第369期 | 俞府：灸透这个穴位，咳嗽，气喘，胸痛通通消失！

一穴就会·第369期

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俞府穴

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俞府：回收体表液体。

俞府。俞，输也。府，体内脏腑也。该穴名意指肾经气血由此回归体内。本穴是肾经体内经脉与体表经脉在人体上部的交会点，或中穴传来的湿热水气在本穴散热冷凝归降地部后由本穴的地部孔隙注入肾经的体内经脉，气血的流注方向是体内脏腑，故名。

定位

在胸部，当锁骨下缘，前正中线旁开2寸。

取穴教程

（视频版权归灸大夫所有，请勿擅自转载）

【取穴方法】

第1步：仰卧位；
第2步：从乳中线（过乳头的垂直线）与锁骨下缘的交点处作一水平线；
第3步：该线与前正中线有一交点，两点之间的中点处，即为本穴。

主治

咳嗽，气喘，胸痛；

呕吐，不嗜食。

— —

配肺俞、膻中、丰隆主治咳喘多痰；

配天突主治呕吐。

— — 保健养生

1、艾灸

隔物灸仪艾灸时间：30-50分钟；温度：38-50℃；
艾条悬灸时间：10-15分钟；
艾炷灸时间：3-5壮。

2、针刺

斜刺或平刺0.5~0.8寸。

⊙注：本文为灸大夫（微信号：jiudaifu）原创。