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婴儿食谱2

启示号
母婴育儿
2年前
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工艺：煮口味：咸鲜味
特色：此菜色美，味好。
主料：土豆（黄皮）100克,火腿10克
功效：此菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾及维生素A、B、C等多种营养素。

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工艺：煮口味：原本味
主料：黑鱼70克

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工艺：煮口味：咸鲜味
特色：嫩滑可口
主料：豆腐(北)100克,苹果70克,香菇（鲜）30克
功效：此菜含丰富蛋白质、铁质，对提高婴儿免疫力，防止贫血很有帮助。

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工艺：煮口味：清香味
主料：小米100克,牛奶300克
辅料：鸡蛋75克,

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工艺：煮口味：咸鲜味
主料：猪肝25克,大葱10克,胡萝卜10克,番茄10克,菠菜10克
功效：色泽美观、鲜软适口，含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、胡萝卜及维生素B1、B2、B12、C和尼克酸等多种营养素。

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工艺：其他口味：咸鲜味
特色：软烂易咽，稍有咸味。
主料：鸡蛋75克
功效：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等，使婴儿生长发育必需的物质；也含有丰富的钙、磷、铁等对人体有益的矿物质，对促进婴儿骨骼生长、脑细胞发育、预防婴幼儿贫血非常有益；同时含有丰富的蛋白质，而且是高生物价的蛋白质；而且还

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工艺：煮口味：清香味
主料：小白菜150克

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工艺：其他口味：酸甜味
主料：橘子50克
功效：此汁色泽金黄，酸甜适口，含有丰富的葡萄糖，果糖，蔗糖，苹果酸，柠檬酸以及胡萝卜，维生素B1和维生素B2，尼克酸，维生素C等，特别是维生素C含量丰富。

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工艺：其他口味：甜味
特色：香甜可口，婴儿愿意吃。
主料：牛奶200克
功效：本品可供4—6月婴儿添加辅食选用。含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A等多种营养，对婴儿发育很有益处。

[图] 点击：25239
工艺：煮口味：咸鲜味
主料：豆腐(北)20克
功效：此菜味美可口，蛋白质含量丰富，质地优良，既易于消化吸收，参与人体组织的构造，又能促进婴儿生长。此菜还含有较丰富的脂肪，碳水化合物及维生素B1，B2，C和钙，镁等矿物质。

[图] 点击：30052
工艺：煮口味：咸鲜味
主料：鸡蛋35克
功效：这道菜软烂适口，微咸，营养丰富，喂给婴儿既可营养大脑，又可满足婴儿对铁质的需要。

[图] 点击：23454
工艺：煮口味：原本味
特色：此麦糊香甜可口，富有营养。
主料：燕麦片60克
功效：含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B、维生素E、钾、铁、锌、硒等营养物质，促进宝宝生长发育，有利于预防夜盲症、口角炎、贫血。

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工艺：清蒸口味：清香味
主料：苹果20克,胡萝卜100克

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工艺：煮口味：咸鲜味
特色：味鲜，略咸。
主料：苋菜(紫)100克
功效：苋菜水的铁、钙含量极为丰富，能供给婴儿较多的铁和钙，是缺铁性贫血患儿的良好辅助治疗食品。

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工艺：煮口味：清香味
主料：胡萝卜100克,番茄150克

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工艺：拌口味：甜味
主料：胡萝卜100克,奶酪10克

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工艺：煮口味：甜味
主料：胡萝卜50克

[图] 点击：17995
工艺：其他口味：酸甜味
主料：番茄50克