富养自己

人这一生，

无论愿意还是不愿意，

无论主动还是被动，

终究在日复一日，

或明或暗、或高或低的经历中，

活出自己的人生模样。

每个人的出生没法选择，

但如何去生活，

用什么心态去过，

全看自己定夺，

恰如南怀瑾先生所言：

我们每个人都在修行中生活，

也在生活中修行。

既然如此，

何不在人生旅途万千选择中，

去选择那些，

让自己变得更加强壮，

让自己内心变得更加温暖，

让人生变得更加丰富多彩的事？

往后余生，

学会富养自己，

让自己保持健康强壮的身体。

饮食均衡，作息规律，

不过度劳累，

适度锻炼身体，

让自己的身体得到富裕补给，

做身体健康、精神抖擞的自己。

往后余生，

学会富养自己，

让自己保持乐观积极的情绪，

坚定信念、勇敢坚强，

把心放宽、格局放大，

不抱怨、不萎靡，

受得了荣华富贵，

也经得起粗茶淡饭，

于斗转星移、随遇而安中，

做心态平和、从容的自己。

往后余生，

学会富养自己，

让自己保持思想丰富有趣，

把厚厚的书看薄，

把长长的人生路看透，

人生踏遍万水千山，

阅尽人情冷暖，

都不如思想的灿烂之光，

让自己懂得站长伟人的肩膀上，

去看历史的潮起潮落，

去看人生的聚散离合，

在沧海桑田、起伏不定中，

做思想睿智、博古通今的自己。

作家林清玄说：

人生不过就是这样，

追求成为一个更好的、

更具有精神和灵气的自己。

无论你正走在什么路上，

正经历怎样的人生，

愿你都懂得、舍得富养自己，

让自己拥有

健康强壮的身体，

积极乐观的心态，

文韬武略的思想。