人这一生，只欠自己

作者：鲸落

来源：夜听（ID：yetingfm）

在后台看到一条很戳心的留言，有位听友说：

总是习惯累了自己扛，苦了自己咽。
但回首过去才发现，全力以赴的路上，
最亏欠、最对不起的是自己。
随着年龄增长，我们会扮演更多的角色，身上担负的责任也随之增多。
我们常常不遗余力的为了爱的人付出，却唯独亏欠了自己。
我觉得，最好的人生态度应该是：
有能力爱自己，有余力爱别人。
每个人，都欠自己一句对不起
知乎上看到一位妈妈在深夜吐露自己的心事。
她说，跟她一间病房的病友，都有家人在照顾，到了饭点有炖好的汤。
只有她是孤零零的一个人。
两个儿子上高中之后，为了减轻家里的经济负担，她在学校旁边开了个小餐馆。
舍不得请服务员，就每天起早贪黑一个人拼命地干，也不顾把自己累垮。
丈夫身体不好干不了重活，慢慢的，她就把所有的生活重担全部背起来了。
这些年，她把家里的男人和孩子们养得白白胖胖，唯独自己蜡黄清瘦。
有时候也很想哭，真的很累。
但一直偷偷地告诉自己：
你要努力让家里人过上想要的生活。
觉得十分佩服，但又觉得心疼。
她是一个好妻子，好母亲。
为家庭付出了很多，但是于她自己，却亏欠太多。
不遗余力的爱家庭，却忘了好好爱自己。
女人这一生，要扮演很多的角色：女儿，妻子，母亲，职员。
每一个角色，都不容易。
尤其是当了母亲之后，你要会十八般武艺，在柴米油盐与一地鸡毛中奋战，把自己变成超人。
为家庭全心付出，这没什么不好。
但一个优秀的妻子和妈妈，也要学会“自私”一点。
papi酱说过一句话，我觉得非常精辟：
一个人的人生排序应该是自己、伴侣、孩子、父母。
你只有好好爱自己，才有余力去爱别人。
你只有照顾好自己，才有能力去爱别人。
任何时候，我们都应该把自己放在第一位。
好好爱惜自己的身体，注重自己的健康，在意自己的感受。
如果你自己都不快乐、不健康、不幸福，又怎么有精力和热情去爱护、照顾重要的人呢。

别替他人，承担属于他自己的责任
前阵子的热播剧《乔家的儿女》中，乔一成是最让人印象深刻、也最让人心疼的角色。
乔一成是家里的大哥，12岁的时候，母亲难产去世。
父亲是个及其不负责任的自私鬼，不管孩子，整天打牌。
年少的他，被逼着变成了一把大伞，照顾、保护着弟弟妹妹们。
而他的四妹乔四美，是家里最小的孩子，也最受照顾的孩子。
初中毕业考试没及格，大哥跑到学校求情，替她争取补考的机会；
天天监督她学习，帮她拿到毕业证。
她任性的跑到北京去看演唱会，乔一成担心她的安全，不远千里去找她。
四美的丈夫一而再再而三的背叛她，出轨，惹下祸端。
每一次，都是大哥替她收拾烂摊子。
为家人遮风挡雨是我们的本能，可有时候，太爱一个人，对一个人太好，事事为他考虑，其实也是一种伤害。
你为他付出的同时，替他承担了原本属于他的辛苦和责任，也剥夺了他成长的机会。
被爱淹没了的乔四美，年轻的时候欠下的“学费”，早晚还是得交。
而真正聪明的人，在爱家人的同时，也懂得合理的“自私和狠心”。
就像我的同事晓晴，工作养娃之余，没耽搁下自己的兴趣爱好。
她每天给自己留一个小时去健身，周末照常去报的学习班上课。
从前不会带娃不会干家务的丈夫，在她的公平协商下变成了一个全能奶爸。
她的女儿从小就很独立，三年级的时候，晓晴就教她养成了自己洗贴身衣物的习惯。
五年级的时候，又教她做简单的菜。
他们两口子加班的时候，孩子自己写完作业就替家里打扫卫生。
是晓晴太自私，不够爱自己的家吗？
不是的，她只是在爱的同时多了一份理性。
丈夫的责任，该他承担的，不用替他揽下；
孩子的成长，该他经历的，不要代替他。
再爱一个人，也不能过分帮他承担原本属于他自己的责任和成长。
超过了界限的爱，就像用丝线把风铃挂到悬崖边，看似温馨，稍有不慎，就变成了伤害。

爱自己的人，更容易幸福
非常欣赏主持人董卿。
从《中国诗词大会》、到《朗读者》、再到《主持人大赛》，她带给我们的惊喜和震撼，已经太多了。
但这个身上散发着光芒的人，也曾在生完孩子后，经历过一段非常迷茫的时期。
董卿在节目中说：
“那段日子特别艰难，我感觉自己变得很平庸，觉得自己所有的时间，都被这个生命占有了。”
那段日子，她觉得非常焦虑。
后来她决定换种状态，继续坚持去做自己喜欢的、有意义的事情。
她知道，自己的生活里不能只有孩子，也不能因为有了孩子就放弃自己再次成长的可能。
孩子长大一点之后，她把孩子暂时托付给父母，挤出时间继续追求自己的事业。
为人母后，她又开启了事业的第二春，让《朗读者》惊艳地呈现在观众眼前。
董卿说，我永远没有长大，但我永远都没有停止生长。
活得睿智的女人，往往清楚地知道自己内心想要什么。
她们不会抛下属于自己的责任，但也不会为了别人过度牺牲，放弃自己的人生和自我成长。
在电视剧《欢乐颂》里，关关的清醒、独立同样让人十分欣赏。
当男朋友谢童提出想让她一起去美国的时候，她拒绝了。
关关说的一句话让我至今印象很深：
我爱你，可是我除了爱你，还有我需要承担的责任和属于我的生活。
是啊。
我爱你，但首先我是我自己。
就像董卿，她是妻子，是母亲，但她更是她自己。
而那个努力上进、活得漂亮的她，也更有力量爱自己想爱的人。
就像关关，那个清楚自己想要什么，想为自己而活的姑娘。
明白自己的内心，活得通透、清晰，这样的她，才更有魅力。
一个人能合理地为自己考虑，爱自己，其实不叫自私。
也只有真正懂得爱自己的人，更容易拥有幸福的人生。

活着，请深爱自己
每个人的人生，只有一次。
在这条单行线上，请你一定记得，要深爱自己。
你得为自己活一次，才不负来到这个世上一场。
你要去做自己想做的事，去追求自己喜欢的生活，去感受这世界的新鲜与热情。
愿你的后半生，能转动自己人生的方向盘，掌握自己的人生。
愿你懂得爱人，也忠于自己，活得热烈。
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