黄帝内针 | 常用穴位定位图解

在内针中，常用的穴位的定位和传统针灸的定位有所出入，具体定位如下：

阳溪手拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

曲池在肘横纹尽头外开1寸处

肩髃臂外展，或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷处

解溪在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

犊鼻 屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

髀关 在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

在内针中的定位是犊鼻直上，与平会阴的交点处。

阳池 位于腕背横纹中，做抬腕动作，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。.

天井 屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。

肩髎 肩髃后二横指处

丘墟 外踝尖前下方凹陷处

膝阳关 屈膝，此凹陷处

环跳侧卧屈股取穴，伸下腿，屈上腿取穴，环跳穴位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

阳谷俯掌，在三角骨后缘，赤白肉际上，当豌豆骨与尺骨茎突之间取穴。

小海 位于肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。

肩贞 在肩关节后下方，肩臂内收时，腋后纹头上1寸。

昆仑 外踝尖与足跟连线的中点。

委中 委中穴位置位于人体的腘横纹中点

承扶 人体承扶穴位于大腿后面，臀下横纹的中点。

太渊 位于腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。

尺泽 传统定位是在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。在内针中，尺泽穴位于传统尺泽的外侧，曲肘时刚好把尺泽穴挡住（如图黑点标志）。

肩髃前二横指 肩髃穴向前二横指处。

商丘足内踝前下方凹陷处，舟骨结节与内踝尖连线的中点。

内膝眼 屈膝，在髌韧带内侧凹陷处。

冲门 内针定穴法，和传统针灸定位有所差别，是平会阴的水平线与内膝眼直上线的交点处。

大陵 腕横纹中点，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

曲泽 在肘横纹中，曲肘时肘窝当中。

腋前大筋

中封 商丘与解溪连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。

曲泉 位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处

阴廉 在大腿内侧，当气冲直下2寸，大腿根部，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。

神门腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

少海 在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。内针的定位是肘横纹尽头与肘尖连线的中点。

极泉在腋窝顶点，腋动脉搏动处。

太溪内踝尖与足跟之间的中点处。与传统针灸穴位定位有差别。

阴谷 在传统针灸取穴偏外之处，如下图

长强穴旁开0.5寸

以上就是黄帝内针中常用穴位的定位图解，如有错误，欢迎指正。