按摩两穴位即刻解除便秘

按摩两穴位即刻解除便秘

作者：

已经连续三天没有大便了，吃了两次蜂蜜，未见效果。今早上班后，猛拍大腿，枉费研究了那么久穴位治病，居然自己忘记应用！于是，按摩了支沟穴、天枢穴，1分钟后肚子有行气的感觉，2分钟后即有便意，5分钟后上厕所就有很满意的贡献。实践再次验证了经穴治疗的神奇！

现介绍如下，患者自己就能按摩，毋须他人帮助。

支沟穴　位于手背腕横纹正中上三寸处。方法是用手指指面向下按压，或作圈状按摩。

天枢穴　天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指（二寸）宽处。方法是以左手中指或大拇指按压左侧天枢穴，大约1分钟就有便意。大便时也可继续按压，同时屏气，增加腹内压，即可顺利排便。

　　作者敬告：本人并非医生，本文只是个人体会，只供参考。儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，患有其他疾病者，以及病情严重者，应在医师指导下用药。