中年后：牙龈萎缩、牙齿松动，老中医一席话让人觉醒，根源或在这

为什么人到中年以后牙龈会萎缩、牙齿变得松动易脱落呢？是因为衰老的因素导致，还是身体当中缺少微量元素？

这是来自一位患者的留言，患者说在2017年的时候他去陕西玩，偶遇一位老中医，跟老中医都在一起时，就说到了人老以后牙齿不好，变得更容易脱落，不知道怎么搞的，就变成牙龈肿痛，吃饭也不利落，迫于无奈只能去诊所拔牙。

在聊天的过程当中，老中医拿出了一包黄豆在那吃，当时患者就感到很惊讶，年纪已经六七十岁了，为什么牙口还这么好呢？自己就在那说起来，母亲今年50多岁，牙口就变得很松弛，经常上火，牙龈红肿，为了能够让他吃饭，还特地跑了一些中医场所进行洗牙补牙呢。

老中医笑着解释道，保护好牙齿，80岁还能嗑瓜子。那是因为上火久了，牙龈会变得更加萎缩，变得松动易脱落，如果在这种情况下去拔牙的话，真的是亏大了。

患者感到很疑惑，为什么拔牙就是亏大了呢？原因没有我们想象的那么复杂，脱落的牙齿拔掉就不疼，那么其他的牙应该怎样办？这只是治标不治本的政策，难道不亏吗？

经过老中医的一番解释，患者了解到牙齿的健康，与肾脏存在着密切的联系，只要维护好自己的肾脏健康，牙齿才会变得更加洁白无瑕，不易脱落。

在人的身体当中分布着五脏六腑，受到遗传基因的影响，内脏器官以及泌尿系统的免疫功能也存在一些差异性，在后天的生活环境当中，我们更应该调节内部健康，更有利于口腔以及消化系统的发展。

就举一个简单的例子来讲，比如一个年轻的小伙子，肾气充足，牙齿洁白无瑕，而且很牢固，一个五六十岁的老年人，就算每天刷牙，如果肾脏功能不齐全，肾气缺少，牙齿就会变得更加萎缩易脱落，易上火爱疼痛。

1、肾脏亏虚时会引起牙齿稀疏，牙根外露

肾气消耗的越严重会导致亏虚状态更加危险，没有更多的营养物质来滋养牙床，他变得不牢固，牙齿之间的缝隙渐渐增大。

在另一方面来讲，牙龈会逐渐萎缩，牙根慢慢的暴露在外面，就算是吃一些松软的食物也会变得异常疼痛，变得更爱塞牙。

2、火气旺盛，牙齿更爱脱落

肾脏主泄水，如果身体当中长期肾脏亏虚，肾气缺少，那么就会导致肾水枯竭，引起虚火旺盛，会导致患者出现牙齿疼痛，变得更加松动，易脱落。

3、肾气分泌不足，导致牙齿变得更加酸软

非常生活中，如果经常感到自己的牙齿变得酸软疼痛，一吃食物的时候疼起来没有节奏感，反复发作症很有可能是体内的肾气不足，应该维持肾脏健康。

在新医学的角度来分析，以上所说的这三种状况叫作牙周炎，注意把他们叫作牙宣，是因为没有及时清洁口腔，导致肾脏亏虚。

在这种情况下，把易脱落的牙齿拔掉，不是根本的解决方法，自己不仅浪费财力，投食还要受苦，多可惜呀。

将补充肾气与去胃火的中药磨成粉末，把它放在牙刷上，每天早晚各一次，能够有效缓解牙龈肿痛，牙齿松动等其他问题，大家不要小看这小小的粉末，在古代宋朝的时候，中医已经实现这个方法，经过不断的实验研究，疗效非常可观。

旅游结束以后，患者回到家中，把老中医拿出来的药方给妈妈坚持使用，一开始的时候母亲还不相信自己，坚持了两个多月的时间，患者发现母亲自己上火，牙龈肿痛的情况很少发作过。

之前的时候吃一点肉就导致牙龈上火，而且变得更塞牙，疼痛感很强，但是有一段时间以后发现牙龈上火易松动的情况出现消失了，之前冲动爱脱落的那两颗牙齿，现在虽然很松，但是能够吃一些食物，这真的是一件再好不过的事情。

综上所述，当我们的牙齿出现一些松动易脱落问题时，大家首先不要拔牙，很有可能是体内的身体出现一些异常问题，导致牙齿松动，不妨去中医馆寻求帮助，找出根本的原因，更有利于维护牙齿健康。

1、一定要注意饮食

要想维护口腔健康，饮食是一个关键性的元素，我经常使用一些高铁类的食品，会导致蛀牙，所以大家应该少吃一些甜品，多吃一些富含粗纤维以及高蛋白的食物，更有利于维持牙齿健康，防止脱落疼痛问题。

2、定期去医院检查口腔

每隔半年或者是一年的时间要去医院检查一次口腔健康，充分了解自己的口腔疾病情况，早发现早治疗，不仅能够减缓疼痛感，就是还可以修复牙齿，吃更多好吃的食物，大家都知道牙疼起来真的要命。

3、每天早晚刷两次牙齿

每天早晚有规律的刷牙，是保证口腔健康最有效的办法，研究调查显示：不刷牙的人或者是刷牙次数不够的人，要比爱刷牙的人增加患有口腔疾病、肠胃疾病的风险。

及时清理牙齿能够有效去除口腔当中的食物残留物，防止细菌与病毒的滋生，在一定程度上能够降低患有口腔疾病以及牙周炎的风险。