北血管外科刁永鹏：多吃这3种食物，对静脉曲张恢复有好处

　　我们的生活中存在很多疾病，静脉曲张就是常见疾病的一种。当疾病发生后患者应该及时治疗，这样才会使伤害减到最小。

　　首先要明白，静脉曲张导致身体出现血管淤堵，主要原因是瓣膜受损，我们通过选择合适的食疗来可以帮助血液进行循环，食疗可以清除血管内的杂质，起到很好的辅助治疗的作用。

　　一、黑木耳

　　黑木耳在中国餐桌很常见，它的养生作用深入人心。研究表明，黑木耳胶体具有较强的吸附力，能够清洁肠胃;另外，黑木耳还含有核酸、卵磷脂成分，具有健腿、通血，防治血管扩张之功效。

　　二、乌鸡

　　乌鸡被称为“名贵珍禽”，富含蛋白质、B族维生素、氨基酸和多种微量元素，可以帮助静脉曲张患者气血循环，让脸色红润，益气血、退虚热，是缓解静脉曲张的一个好食材。

　　三、虾米

　　虾米含蛋白质、碳水化合物、脂肪和钙、磷、铁等营养成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、通血脉之功效，能治疗肾虚阳痿、畏寒体倦、腰膝酸软等症，最适合大寒养生矫正肾虚所致的畏寒。

　　希望大家能正确地认识静脉曲张，选择合理的膳食。

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