保持高质量的亲子关系，需要特别注意这些内容

最近公众号后台有位家长咨询：

“自从上次说了他两句后，发现这几天他不爱跟我说话了，就算说话也是非常烦躁的感觉。跟孩子相处感觉好难，为什么别人家的家长跟孩子的关系都那么好呢？”

亲子关系是家庭教育中绕不开的话题，好的亲子关系能够让家长和孩子之间增加好的互动，父母的管教就会引发更多的正面效果。美国心理学家简 · 尼尔森在《正面管教》中说，在纠正孩子的行为之前，先赢得孩子的心。

那么如何保持良好的亲子关系呢？在《家庭教育心理顾问》这门课中负责亲子关系中应用场景模块的王纪琼老师，深度地进行了讲解。

亲子关系面临的问题

夫妻关系

亲子关系，代表的是双亲和孩子的关系。这里面无非是父子关系、母子关系、父女关系、母女关系。

令人头疼的是夫妻关系，夫妻关系不好，家庭容易动荡，而经营好亲子关系，前提是家庭不能动荡不安。所以夫妻关系是第一位的，它也是家庭的根基。

与孩子相处

家长和孩子相处之间，在生活上、学习上、思想观念上、价值观上、对事物的看法上都会出现一系列的问题。比如生命教育。家长在遇到自杀未遂、自暴自弃等涉及生命安全的方面内容时，需要给出一些针对性的指导。比如说，女孩子受到性骚扰该怎么办，该如何保护自己等等。

除此之外，还有高情商的培养和亲子沟通的问题，这些内容也都会在《家庭教育心理顾问》课程中，王纪琼老师的部分有详细地介绍。

和谐的亲子关系

做对了这些事儿

拥有和谐的亲子关系，在王纪琼老师看来，父母在家庭中做对了以下这些事情。

充足的交流

第一件事就是夫妻之间有交流，夫妻关系好。对于夫妻之间吵架的事情，如果是一边吵一边修复，还算是没事儿的，因为人总是有矛盾的，边吵边修复，往前走。

尊重

第二件事就是父母尊重孩子的想法。我们都知道有一句话，小大孩儿，作为父母应该要把小孩儿当大人尊重，不去干涉太多。这样，彼此之间的关系处理得就会非常好。

好的规划

第三件事就是要有好的规划。凡事儿三规定天下，规律、规则和规划。我们要敬畏规律，遵守规则还要做好规划。比如孩子生活上的规划、学习上的规划、前途的规划等等。有前瞻性的家长，能够做到未雨绸缪。正所谓工欲善其事，必先利其器，我们先把路铺好，规划好，孩子才能走得更远。

所以，我们家长在夫妻关系上做到位了，在这个尊重孩子方面做到位了，也做好规划了，我们就会看到一个比较好的亲子关系的家庭就这么诞生了。

如何修复破坏的亲子关系

修复已经破坏的亲子关系，需要做好三个方面的事情。

从家庭的空间物理环境入手

在一个混乱的家庭中，培养不出来一个有秩序感的孩子。所以我们第一步要做的，是从家庭的空间物理环境入手，比如说孩子的书房、家庭布局等，把家庭布置得舒服，从而做好孩子的心理环境建设。

缩短彼此距离

第二个方面，要从缩短物理距离到缩短心理距离的过程。你想去修复亲子关系，但是孩子不给你修复空间，不跟你沟通怎么办。这时候我们应当从缩短物理距离开始着手，比如一起打球、一起做饭、一起散步、一起玩儿手机、一起打游戏等等。

精准满足孩子心理需求

第三个方面，就是精准满足孩子的心理需求，同时引导孩子用嘴表达感受。一般关系好的时候，哪怕俩人远隔千山万水，打电话也会柔声细语，关系不好的时候，两个人则会歇斯底里地吵架。这是因为，虽然近在咫尺，但是心里却相聚千山万水。心里的距离增加了你现实中的呐喊声。

所以这就是对心理需求没有被满足，同时也没有引导孩子用嘴去表达。所以我们经常说，一个不会用嘴表达的人，他就会用错误的情绪和行为去表达，那么错误的情绪和行为又会加重和进一步的混乱这种当前的比较复杂的亲子关系。

所以我觉得从以上三个方面，一项一项落实，按流程进行。这个被破坏掉的亲子关系就能朝好的方向一步步发展起来。当然了，前提是你得想，你得真想，你得愿意付出。

学习《家庭教育心理顾问》

能得到什么

学习《家庭教育心理顾问》后能得到什么，王纪琼老师认为可以从两个方面来看。

自身角度

第一个方面，从自身角度来看。这个课程最大的魅力在于，作为父母的我们能够立足于心理学来探讨家庭教育的问题。学这个内容，能够让家长摆脱“只缘身在此山中”造成的个人成长受限，达到“一览众山小”的效果，让自己提升高度。

从业角度

第二个方面，从从业的角度来说，心理家庭顾问，能够有效的抵消普通人群的抵制心理，更方便地开展工作。

目前很多人依然是秉持“我没毛病”“我没问题”的态度，不会去进行咨询，如果换个方式，用心理顾问的方式切入，会让人更容易接受。换个方式之后就是，你有什么问题可以来问我，比如压力大的问题、情绪的问题、孩子的教育问题等等，这样会让人的接受程度更高。

一个孩子未来能走多远，更多取决于家长如何给到更好的家庭教育，爱孩子的同时，注意要给孩子足够的尊重，尊重他们的想法和决定，保持好的亲子关系让沟通更畅快，陪伴孩子让他们成为他们自己，活出生命的精彩。