生活在人群中，就离不开社交。社交能力是个人在人际交往中所具备的一些规范和做事方法，为充分表达自己的想法，为了互相交流，获得信息。

1、做事有规矩，求人办事基本的礼节要到，礼貌用语，该准备的礼品不要少。

2、做事找他人帮忙，他人拒绝是他人的自由。不要把他人帮你的情分，当做本分。

3、在成年人的社交礼仪里，没有语气坚定地提出，就是客套的意思。 没有爽快地答应，就是拒绝的意思。

4、在你困难的时候，愿意出手帮你的朋友，记得要善待。益友不常有，自己要好好珍惜。

5、别人说话的时候，没有急事不要打断话。

6、和别人说话的时候，把耳机摘下来。同样：别人戴着耳机，就是表明不想和你聊这个话题。

7、自己主动开启的话题，不要和别人聊到一半就中途走开了。自己主动问别人问题，不要没听完别人的答案就直接走开了。

8、和别人出去玩的时候，逛街，吃饭，看电影，别老盯着手机。

9、能够自己解决的问题不要麻烦他人，首先靠自己。人情的事情，能不欠就不欠，不好还。

10、众所周知，改天再约就是不会见面，以后有机会就是客气话。

11、知人不评人。如果不能感同身受，就不要肆意地妄加评判。

12、不要好为人师，也许你有这个习惯，但是大多数觉得你是在添麻烦，不想听。

13、说别人的坏话和隐私就要做做好之后关系疏远的准备。

14、说话阴阳怪气就不要怪别人来怼你。阴阳怪气真的很破坏气氛。

15、少和人抱怨。大多数人并不关心，少数人当笑料传播。

16、少跟人吵架。吵赢了只是一时嘴快，吵输了越想越气。亲身体会，没有说赢，越想越觉得自己没发挥好。当然也不要怕吃亏。

17、过分的玩笑话少说，说者无意，听者有心。而且自己想想如果别人这样和你说，能不能接受，如果不能接受就少对别人说。

18、任何人给你画的饼，都不要接受，要么一点要求都不会满足，要么给你换个小要求。

19、多夸奖。夸奖是人际关系的通行证，有时候一两点夸奖的话就能打开局面，拉近距离。

20、不要随意贬低别人的爱好，这是基本的素养。

你可以不喜欢吃香菜，但你不能说吃香菜的人就是不明智。你可以不喜欢看历史书，但你不能说看历史书的人就是浪费时间。你可以不喜欢听一首歌，但你不要在别人听歌的时候贬低它。

21、不要随意帮人做决定，朋友亲戚也不行。可以给到一些建议给到他们参考，但是愿不愿意采纳就是对方的关系了。

22、关系好也别乱消耗。比如朋友圈集赞、投票，比如拼夕夕链接，这样的小便宜消耗你的人脉，不值得。

23、经常没有回复你的消息，不一定是在忙，更多的是不关心。

24、去到别人家做客的时候，记得不要在别人家里指指点点，不要这里说家具不好看，那里说房子光线不好。

25、去到别人做客的时候，只要是你还想发展的关系。就拎点东西过去，不一定要多珍贵，但带了东西会让人觉得舒服。

26、把钱借给别人，就要做好对方不还钱的准备。

27、请求他人帮你买东西，记得把钱转给对方，不要等着对方来催。

28、小钱大方没毛病，水钱，饮料钱，小零食钱。大钱大方有点傻，随便一个人找你借钱都答应，随便一个人都来找你借钱。

29、不要时时刻刻在意他人的看法，他人的想法根本管不过来，不如看轻看淡，会轻松很多。

30、攀比心理少有，你想过的生活和他人拥有的没有关系，幸福指数因为少比较而上升。

31、人际关系说重要就重要，说不重要也就那样，核心还是自己的能力。

32、想要轻松生活掌握两个原则：关我屁事，关你屁事，世界会清静很多。

人际交往中有很多道理，但了解再多的道理都不如自己亲身体会。

良好的社交能力可以让你更顺利地融入人群，能让你偶尔社牛。也能更好的树立自己的形象，更好的建立一段关系，更好的获得信息。