万能的“三汁”食疗法---------预防和治愈各种癌症

每天早上空腹喝200~300毫升生红薯、土豆、胡萝卜原汁：可以预防和治愈各种癌症、糖尿病、高血压、心脑血管疾病等各种慢性病。健康的人每天早上空腹喝200~300毫升生红薯、土豆、胡萝卜原汁，还可以获得养生、保健、美容、减肥等功效。

　　（1）制作方法：将红薯（最好是黄瓤的）、土豆、胡萝卜洗净泥（不能去皮，凡红薯有斑点、腐坏、发芽，土豆发绿、发芽均不能食用），用钢丝球擦去“表膜”，即可。

　　（2）用量：生红薯100~150克、生土豆100~150克、生红萝卜30~50克／人／次。

　　（3）榨汁：将洗净的红薯、土豆、红萝卜切成块（大小能放入榨汁机为宜），放入榨汁机榨成原汁。

　　（4）服用：将榨好的原汁倒入杯（碗）中，一次服用。服用时，要将上面的泡沫和沉底的淀粉用勺子搅匀喝光。重病患者每次喝200~300毫升，晚上睡前可再喝一次。健康人每次150~200毫升，儿童减半。

（5）渣的处理：榨完的渣可用一块纱布，将汁挤净，兑入原汁中一起服用。挤剩的渣可加入少许小米、玉米、或豆、米等熬粥，其营养价值非常丰富，即不浪费，又可健身，一举多得。也可以往渣中放入少许食盐、调料，用食油少许，加一个鸡蛋，调匀后，做包子，饺子馅，也可以贴成红薯饼，香脆可口。

　　注意事项：红薯、土豆、红萝卜三种食物混合榨成的汁更具治疗效果和营养，并可避免胃酸现象。初次服用少数人会出现腹泻，系排毒反应，如腹泻严重，可立即多喝淡盐水，如腹泻不止，可停服几日，或减量，但不要永久停服。要想治愈疾病、减肥、美容、养生保健，需长期坚持。如能终生坚持服用“生三汁”，您将健康快乐地活过百岁。