万“斑”烦恼一扫光，从此不做“斑女郎”！

三伏天和三九天是一年中最热和最冷的一段时间，也就是一年中阳气和阴气最盛的一段时间。经常艾灸能够快速补充体内的气和血，从而到达气血通达，身体舒畅，让各个功能器官运转顺畅。

色泽和气血的关系

不管处于哪个阶段的女性，都渴望有健康的身体和美丽的容颜。健康的肤色应该是红黄隐隐，明润光泽。不过很遗憾，大多数女性的气色都不够好，更有很多女性出现中医所说的病色，比如说面色苍白，无血色，面色发黄，晦暗，色斑等。

面色发黄、晦暗：中医认为多由脾胃虚弱不能生化气血了，皮肤缺少气血充养。

颜面出现斑片：中医认为是寒气重或是情绪压力导致肝气郁结引起的。

面部色斑晦暗主要分布在哪些区域呢？（1）印堂额头区：主要成因是平常用脑过多，思虑过度。（2）太阳区：主要成因是经常生气发怒，晦暗色斑的同时还有青筋。（3）口周：口周对应身体放射区是肠胃和女性的生殖系统，如晦暗或长色斑说明是我们的肠胃系统或生殖系统出现了问题，需及时的治疗。 女人怎样实现一生面部美容的目标？（1）养血：女人一生要经历经、带、胎、产、孕、哺乳等生理特点。耗血过多，同时由于女性心思较细腻，爱生气，爱流眼泪，使得消耗的阴血也很多，所以才使女性多数处在血分不足的状态，因此养血。（2）保暖：女性属阴，体质都会偏寒些，这样就更容易遭受寒气的伤害，寒气重，就会影响气血的流动，造成淤血，影响代谢，进而影响到我们面部的色泽。

艾灸取穴：血海、足三里、关元

一周灸三次，坚持一个月，你就会发现，原本晦暗的皮肤在慢慢变得光亮了，痘痘色斑也越来越少了，气色也会好起来，最主要的是，你的心情也会因此变得更美好。

艾灸可调动身体内部各机能，使你由内而外散发出迷人与自信的美丽！

注意：