骨科名医：手指疼痛，可能是这3个原因，越早看越好！

生活中，有些人常常会感到手指疼痛，但大多没有引起注意。其实，手指疼痛往往预示着身体发生了病变，最好及时就医。

中华医学会的卢振和教授表示，手指疼痛可能由多种因素引起，比较常见的为局部患上腱鞘炎或关节退行性病变，也可是类风湿性关节炎、痛风、颈椎病等疾病的表现。

初步诊断：退行性关节炎或腱鞘炎

单纯手指疼痛的问题，多半是患有退行性关节炎。常见于老年人，可发生在全身多个关节，表现为轻度疼痛、肿胀、发僵。

平时劳作哪个关节多，那个关节的问题就会比较重。譬如做家务时手用得多，手指关节劳损就厉害。

应对方法：适当休息，日常锻炼。

卢振和教授说，对退行性关节炎引起的手指疼痛，可以在疼痛缓解后常做握球、抓圈的运动。同时要注意改变用手习惯，避免损伤增加。

初步诊断：痛风

除了手指红肿疼痛，足趾或其他关节疼痛，且痛感非常剧烈，建议查查尿酸。

卢振和教授说，痛风属于代谢疾病，是因为身体对一种蛋白质(即嘌呤)的解毒能力弱，以致嘌呤变成尿酸盐，从而引起关节疼痛。

应对方法：首先要消炎止痛，降尿酸，把尿酸控制好。吃东西一定要忌口，不能吃过多海鲜、动物内脏以及甜食、冷食，还得戒烟酒。

生活要有规律，少熬夜，保持心情放松和愉悦，才能有效预防痛风。

初步诊断：颈椎病

颈椎病也可引起手指疼痛，时间长了还可能出现手指或手臂发麻。

卢振和教授说，“颈椎病引起手指不适，比如发麻，是因为颈部肌肉损伤导致反复水肿、渗出、钙化，最后变成骨刺压迫附近的神经；另一个原因是颈椎间盘向后突出，对周围神经也会形成压迫。”

“但疼痛说明还处在炎症的阶段，容易消除，若到了发麻的时候，则说明压迫已造成缺血，问题就严重多了。”

应对方法：正规治疗，纠正用颈的习惯：不要躺着看电视、看书；不要长时间玩电脑、打麻将；无论做什么，30-40分钟就变换一下姿势，绝不能长时间固定不动。

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时常做做颈部肌肉的对抗性锻炼，如上图。

特别注意：许多颈椎病患者喜欢做头部米字操，但米字操动作幅度大，并非人人适宜，如果有严重骨刺或椎间盘突出的人不要随便乱做。

另外，对于突然不明原因的有手痛、手麻、头痛症状持续三个月以上的患者，在没有诊断排除肿瘤之前，特别是在没有照片之前，也不主张做手法按摩或理疗，以防发生意外。

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