怒气怨气闷气赌气闲气伤身，5招顺气

中医内科刘峰晓：

俗话说：“气大伤身”，五脏六腑都有气，百病生于气，你的每一次生气，都会对身体产生巨大的影响和不可逆的损伤。

总结起来有这五气：怒气、怨气、闷气、赌气、闲气。而当我们有了这些不良情绪时，该如何化解呢？下面教你五大顺气法！

一、怒气：怒发冲冠、男人易秃顶

二、怨气：心生怨气，乳腺病生

三、闷气：常生闷气，气坏子宫

四、闲气：无端生气，惹来脑溢血

五、赌气：窝囊气不散，易得胃溃疡

另外，在中医里面，也有这样的一味中药叫做：木香。

木香被称为是"气滞要药”，辛温香散，能升能降，通理三焦，能治11种气。

《本草汇言》称：治气之总药，和胃气、通心气、降肺气、疏肝气、快脾气、暖肾气、消积气、温寒气、顺逆气、达表气、通里气，统管一身上下内外诸气，独推其功。

这里就将在临床上一些常见的木香搭配，再分享给大家，可以做个参考：

第一，和胃气：木香、陈皮、麦芽

第二，通心气：木香、丹参、三七，各等份打成粉

第三，降肺气：枳壳、桔梗、木香

第四：快脾气：香砂六君丸

第五，暖肾气：木香、小茴香

第六，疏肝气：木香、郁金

第七：消积气：木香、山楂、鸡屎藤

第八：温寒气：干姜、木香

第九，顺逆气：大黄，木香

第十：达表气：苍耳子、辛夷花、木香

第十一：通理气：木香、黄连【香连丸】

总之，木香它总管周身上下诸气，能治11种气，大家如果有需要，可以在医生的指导下，辩证加减应用，会有非常不错的顺气效果。

当然，最后还是希望大家莫生气，气坏身体无人替。希望我们每个人都能够学会调节情绪，做情绪的主人，快乐地享受生活~

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