《轻松学名方》释义||第103讲、174温经汤175滋胰饮（上）

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

174温经汤 175滋胰饮（上）

读书人每个人都得要有自己的一两首读书联。古代叫见贤思齐，贤能的人不是你每天都能看得到的，但是贤能的句子在心上，圣贤佳句你却能每日都受到熏修洗礼。

像丘玖华来五经富教书，他看到池塘有源头活水，山青水碧，鱼虾成群嬉戏，感受到天空中飞鸟欢快，江边白鹤亮翅。遂在大书斋（古代的云岭斋）围墙上面写道三个字——活泼泼。

希望学生一进来你就活泼泼，如果用一个字来形容叫——敏。君子欲纳于言，而敏于行。嘴巴不用太多，但是反应呢，无论是体能身体的还是耳跟手脚思维都要活泼泼，读书也要活读，不能死读。

书斋（丘玖华藏书的地方），在大书斋那里写两行:半里云霞延客座，五更灯火课儿书。这里有云有霞来待客，仙风道骨的客人在这里。五更灯火，天还没亮就起来读书。课儿书就是教孩子读书，跟孩子一起做定课。课有功课之意，天已经黑了还继续掌灯读书，天还没亮就起来开始读书。这是真实写照，真情实感。所以要勤读书，习礼仪。

一天睡晚了一点，要想到有没有五更灯火课儿书，马上就警醒。

因此丘玖华成就了一个壮举，以教书先生考到举人进士，最后做到皇帝身边的监察御史，他是在五经富成就。在五经富教书，执教三年，成绩斐然。他三年执教不是为了填饱肚子，不是为了赚笔钱，而是教学相长。自己教书也读书，把学子也教会教书，教会读书，教会学而优则仕。

所以这样的人很值得五经富人佩服，五经富人称他为“严先生”。严先生，出秀才，就是这样来的。严不是咬牙切齿，也不是挤眉弄眼，也不是比谁的拳头大。严是看谁的气象高，意志坚，要求独特，这叫严。

当碰到有学生不爱读书的时候，丘玖华就写了这个联，你不要说读书没用，到龙楼凤阁你就知道一字千金。看到有些学生玩物丧志浪费时间，丘玖华就劝说从来光阴催人老，对着青灯黄卷你必须爱惜寸阴尺璧。所谓尺璧非宝，寸阴是竞。一尺长的玉璧都不是宝贝，都可以丢掉，但是一寸的光阴你不要浪费。

袁枚讲过，长绳难系日西沉，尺璧何处买寸阴。那么长的绳子你要把太阳系住不让它掉下去，没有这个可能，没法穿越回到过去，那怎么办？那就要爱惜当下。

方名释义，174温经汤。温经汤用桂萸芎，归芍丹皮姜夏冬，参草益脾胶养血，调经重在暖胞宫。

这首歌诀朗朗上口，这是必背歌诀，因为温经汤乃妇科十大名方，出自《金匮要略》。它究竟多么神效，你听它的名字就知道了，让月经水恢复温暖。

昔日有一个宫冷的患者，常年小腹凉，吃东西吃多一点点肚子就痛。

我说你三阴寒凉，用温经汤连服十剂，小肚子的凉冷感消失，胃口增大。原来这就是冷炉复暖，炉就是人体的腹，肚腹如炉，它会消化食物，温经汤一下去，炉中添火就暖了。

还有刘渡舟先生治一例痛经的案例，一个女孩因为人工流产患痛经，居然连续痛了十多年，无论各类的止痛药片都无效。

后来找到刘渡舟，刘老他说止痛药片可以止标上的痛，但是止不了寒，就是寒凉。有人受凉疼痛，止痛片吃下去了痛减了，寒凉还在那里，等药效一过又痛。

怎么证明她是寒？嘴唇发白，腰酸腿软，脉沉迟，脉沉里虚，迟有寒。所以脉象但见沉迟者大多有寒，用温经汤连服五剂，居然下次月经并没有出现任何小腹痛。从此月经按期至，再无不适感。5剂药愈十年痛经，这是经典。

温经汤有温暖的药，吴茱萸肉桂可以治什么，治手脚凉。经有经络血脉。

一个大学的女老师，手凉到肘部来了，脚凉到膝盖，月经量极少。

她一反应到这里，老师就知道了。再看她唇白，唇白脉迟为有寒，温经汤连服十剂，手就暖过来了，唇就转红，体能增加。说话声音洪亮，讲课有精神。不然的话，讲两节课人就心慌短气，现在不会了。这个就是温经汤，因为它有吴茱萸桂枝，能引领药力抵达肢节。

温经汤还有当归川芎白芍，半个四物汤，能够补血活血。

慎风寒 节饮食

惜精神 戒嗔怒

——保身四要