泽泻，咱老百姓用于头晕目眩、降血脂、防动脉硬的单方

泽泻为为泽泻科植物泽泻的干燥块茎。冬季茎叶开始枯萎时采挖，洗净，干燥，除去须根及粗皮。生于沼泽边缘。分布黑龙江、吉林、辽宁、河北、河南、山东、江苏，浙江、福建、江西，四川、贵州、云南、新疆等地。四川、福建有大面积的栽培。

泽泻和慈姑的区分

每次看到这种水中小白花,泽泻和慈姑这两个名字就会在脑海中反复跳跃,毕竟同属泽泻科,但是不同属。

1.慈姑叶子基部两侧有明显延伸,更像箭头或燕尾,因此也叫燕尾草,泽泻叶子是宽披针形近心形;

慈姑

2.慈姑会挺出水面更高,姿态更纤细优雅,相比之下泽泻稍显粗放。泽泻是3瓣白色小花,沿花序轮生开放,花两性。

中医认为，泽泻甘，寒。归肾、膀胱经。利小便，清湿热。用于小便不利，水肿胀满，泄泻尿少，痰饮眩晕，热淋涩痛；高血脂。

【用法用量】6～9g。泽泻治眩晕非30克不为功。6～10g治疗黄疸型肝炎、急性肠炎(暴泻)、植物神经功能失调所致的多汗; 15～20g,可治疗乳汁不通、急慢性湿疹; 25～30g,治疗美尼尔氏综合征、高血压、低血糖所致的眩晕等。

现代研究表明：

一、具利尿的作用

泽泻是一种天然利尿良药,人们把它煎服和制成浸膏之后对人类都很好的利尿功效,可以很好的排除体内毒素,有利于身体健康。

二、预防脂肪肝的功效

泽泻对人体血液之中的脂肪含量很好的控制作用,同时可以减少脂肪在人体肝脏部位的沉积,从而减少了人们脂肪肝的发病率。所以针对预防和治疗脂肪肝,食用泽泻也是不错的选择。

三、防动脉硬化的作用

泽泻治疗后,肝脏脂肪含量可以明显降低。泽泻提取的相关物质,可抑制试验性动脉粥样硬化,血管内膜斑块的生成和减轻病变程度。

四、降血脂、甘油三脂

针对降血脂:泽泻中的药物成份,在进入人体之后可以很快的减少人体血液之中胆固醇的含量。针对降甘油三脂:泽泻对人们血液中的甘油三脂含量也很好的调节作用,因此它对人体的血脂含量良好的降低作用,是预防动脉硬化的天然良药。

五、抑制免疫、抗炎的作用

用泽泻煮水可明显抑制小鼠接触性皮炎,泽泻对小鼠迟发型超敏反应有抑制作用,并具有抗原特异性。所以泽泻在这方面的疗效非常显著。

六、降低三高的功效

对于中老年人,适当用泽泻煎汤饮服既可清湿热、利小便,又可控制体内胆固醇的升高。因为泽泻本身具有降低胆固醇、降血压、降血脂的作用,若坚持食用泽泻更能健脾化痰、利湿降脂,必有良效。

七、泽泻肾火的作用

泻入肾经而泻肾火,常用于肾火亢盛的头晕、耳鸣、心烦等症状。 对于此类人群,可以适量服用泽泻来缓解病症。

泽泻具体治疗作用介绍如下：

1、泽泻+白术|头晕目眩,头痛耳鸣都能治!

张仲景在《金匮要略》里写道:"心下有支饮,其人苦冒眩,泽泻汤主之。

泽泻汤方:泽泻五两,白术二两。上二味,以水二升,煮取一升,分温再服。"主治的就是湿邪所导致的头晕(头重如裹、昏昏沉沉,如舌体肥大异常,占满口腔者用泽泻汤治疗头晕有极其显著的效果)适用症:头晕目眩、头痛耳鸣、胸中痞满、咳逆水肿、鼻塞、身体疲惫沉重、耳源性眩晕等。

方解:

泽泻,用干燥根茎,泽泻性味甘,淡,寒,能制水,可泻水湿,行痰饮,善治痰饮停聚,清阳不升之头目昏眩;泽泻一茎直上,能从下而上,同气相求,领水饮之气以下走,利水渗湿,使水湿从小便而出,为君药;白术,用干燥根茎,白术性味甘、苦、温,既能补气以健脾,又能燥湿、利尿。两药相须为用,重在利水,兼健脾以制水。

用法:

为泽泻15克、白术6克,加水300毫升,煮取150毫升,分温再服。

临床应用:

1.1头晕

50岁男性患者,头晕目眩,终日昏昏沉沉,像是在云雾中,双手颤抖不能写字,舌头肥大异常用泽泻24克,白术12克,服用2剂后便前胸后背出汗,用手擦汗,汗液粘腻,此时感觉头目清爽,继续服用2剂后,又出少许汗,此时,药到病除

1.2头痛

32岁女性患者,头痛异常,自觉头重,像是有铁圈勒在头上一样痛,1年有余,再看其舌头也是硕大异常,舌苔白且腻,一派湿邪之像,治以渗利水湿,助脾化饮，用泽泻18克,白术10克,天麻6克,共服4剂,一年之病,逐渐痊愈

1.3耳鸣

55岁男性患者,已经是反复发作了七年之久的自觉头晕目眩。伴有头重耳鸣,胸闷恶心,舌质淡红,苔白腻,脉弦滑,从脉象上看,确实是有湿邪。用了大剂量的泽泻70克,白术30克,药简力专,患者服药2剂便愈,后期调理治疗改为散剂。

2、预防血管老化

2.1首乌泽泻粥

何首乌、泽泻各15克，粳米80克。将何首乌、泽泻研成细末，将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

2.2、泽泻山楂粥

泽泻20克，鲜山楂50克，粳米100克。将泽泻研成细末，将山楂去核、捣成泥状，然后将泽泻末与山楂泥和粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。

2.3、泽泻荷叶粥

泽泻、枸杞子各15克，鲜荷叶1张，小米100克，白糖适量。将泽泻研成细末，将荷叶洗净、去掉荷叶的蒂及边缘待用。先将泽泻末、枸杞子和小米一起入锅，并加入适量的清水，然后将荷叶盖在锅中的水面上，加热煮粥。粥熟后可加入适量的白糖调味。此粥可每日早、晚各吃一次。

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