眼疾：持续3年的飞蚊症好了！明目要穴，近视青光眼白内障别错过

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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，我的眼睛有飞蚊症的情况已经持续有三年多了。

最开始眼睛前方有一条类似于柳絮一样的东西，会随着眼球的运动而飘动，当时去检查过视力，发现视力没有下降，也就没有重视。

后来发现视力下降了，但是再去解决的时候发现最佳的调节时间给错过了。现在想控制飞蚊症不加重就行，请问有没有好的方法？

这个朋友今年47岁，女性，她的艾灸时间到目前为止：已经进行了有四个多月，效果还是有的。

一方面飞蚊症的症状没有再次加重；另一方面，患者柳絮壮的黑影感觉到明显减轻，视力方面暂时没有提升。

因为她的症状持续时间比较久，用的穴位数量也较多，主要用到了两组穴位：

第一天：风池穴，肝俞穴，中脘穴，足三里穴；

第二天：肾俞穴，三阴交，阴陵泉穴，太冲穴。

这组穴位，不仅对于飞蚊症患者有帮助，对于眼部的一些其他病症，也有效果。比如近视，青光眼，白内障，都可以作为参考使用

（戳上图，可进店）

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从肝论治

■.「肝开窍于目，目受血而能视」，说明一个人肝血不足，肝血对于眼部的滋养不够，眼睛就会出现病变，比如飞蚊症。

上面的这个患者，是做家政保姆的，平时熬夜比较多。

「人卧则血归于肝」，熬夜使得肝血无法有效回流肝脏，肝脏没有肝血滋养，容易脾气暴躁，更容易是眼睛的肝血滋养不足。

第一：调治眼病，首先不能熬夜，必须保证高质量的睡眠。

第二：养肝我们在这里用到了两个穴位：肝俞穴+太冲穴。

■.肝俞穴，内临肝脏，又能将肝气输送到后背，是与肝脏内外相应的穴位。艾灸肝俞穴，可以疏肝气，补肝血。

「位置」：在背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

■.太冲穴，是肝经原穴。肝的原动力的发源地就在太冲穴，所以，艾灸太冲穴对于所有和肝相关的病症，都有效果。

「位置」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。

2

肝肾同源

■.从五行角度来看，「肝属木，肾属水」，水生木，所以，肾水是肝木的母亲。

肾水充盈，肝木就强健。就好比水多了，树木生长的又高又壮。

「黄帝内经」中将眼的不同部位分属于五脏，即两眼眦属心（血轮），白珠属肺（气轮），黑珠属肝（风轮），瞳仁属肾（水轮），眼泡属脾（肉轮）。

所以，有个成语叫做「人老珠黄」，说的就是人老了之后，眼睛的黑珠没有小时候那么黑，那么清澈透明了。它的主要原因就是肝肾亏虚。

补肾，就是变相养肝，想要补肾，推荐：肾俞穴，三阴交穴。

■.肾俞穴

肾俞穴，是肾气在背部输入的位置。经常艾灸，可以促进肾脏的血流量，改善腰部的血液循环，有强肾的效果。

「位置」：肚脐正后方，旁开1.5寸。

■.三阴交

三阴交穴是下肢肝经，脾经和肾经的交会穴，这个穴位的作用很多，可以养肝，健脾和补肾。

因为肝经，脾经和肾经都是阴经，阴经的气血充足。艾灸三阴交穴，能使经络的气血供给眼睛，眼睛有了气血的滋养，才能代谢走局部的垃圾，使眼睛明亮，有光泽，视力得到恢复。

「位置」：内踝尖上3寸。

3

健脾补血

■.我之前在新专辑「健脾养胃108招」中，和大家讲过「脾胃虚弱可以从九窍看出来」。

九窍包括：两眼，两耳，两鼻孔，口，前阴尿道，后阴肛门。

比如「脾胃，乃气血生化之源」，如果说口唇部没有血色，发白、发干，就说明脾血对于口的滋养有问题了。

从眼睛也可以看出脾胃的问题。比如「肝开窍于目」，如果肝血不足的时候容易视物昏花，眼睛酸胀。

但是，肝血虚弱了，还是靠脾胃来滋养的。因为，脾胃是气血的本源所在。

想要健脾胃，补气血，推荐：风池穴， 中脘穴，足三里穴和阴陵泉穴。

■.风池穴，位于脑后，是人体气血想大脑和眼睛供血的通道要塞。艾灸风池穴，可以使保持眼睛的供血的畅通。

「位置」：正坐，后头骨下两条大筋外缘陷窝中，与耳垂齐平处即是。

■.中脘穴和足三里穴，都是健脾胃的穴位。中脘穴是胃的募穴，足三里穴是胃的合穴。两个穴位相互搭配，可以培补脾胃的元气，促进脾胃对于食物的运化，加速身体气血的生成。

「中脘穴」：肚脐上4寸。

「足三里」：屈膝90度，膝关节外侧凹陷下3寸。

■.阴陵泉穴，是祛湿的大穴位。因为脾运化食物是，生成气血。但是，脾是特别害怕湿气过重的。

因为「湿气困脾」，会导致脾的运化能力下降，使气血生成量不足。一旦脾胃亏虚，气血不足，眼睛得不到气血滋养，导致飞蚊症也就不奇怪了。

「位置」：用拇指沿小腿内侧骨内缘由下往上推，至拇指抵膝关节时，在小腿内侧骨向上弯曲处可触及一凹陷，即为本穴。