手里有个好穴位，是身体的“小火炉”每天多按可养阳气

最近很多粉丝朋友留言说比较容易怕冷，到底是怎么回事。
其实怕冷和阳气有关，我们可以把阳气想像成一道城墙，城墙完好无缺才能抵抗外邪，守护好身体。阳气不足城墙就有缺陷，那些寒湿邪气就容易侵袭，引起畏寒等。

在我们手上有一个阳池穴，是我们人体的小太阳，有助于我们修复人体的“护城墙”
作为手少阳三焦经的原穴，阳池穴可以疏通少阳经气，调理三焦气机，维持全身的水液代谢和气血的正常运行

看名字就知道，“阳”就是指阳气，“池”是指屯物之器，合起来就是三焦气血的水湿之气化成阳热的地方，简单理解就是一个阳气的生发、运阳气到虚弱的穴位

也容易找，就在我们第四、五根掌骨，像腕横纹出延伸，有一处凹陷的交接口就是我们阳池穴了

可以艾灸这个穴位，像很多手脚冰凉、宫寒、脾胃受寒、肠胃虚弱的朋友可以了解，平时也可以多按揉来激发阳气