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「观点」别再以讹传讹了，糖尿病常见的12大谣言，这些错误认识趁早改

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健康养生
1年前
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缺梁老师从事内分泌临床工作十余年，接诊糖尿病患者不计其数，见过各种奇奇怪怪的病例，患者对糖尿病的认识也五花八门，各种谣传、流言、小道消息，甚至除根糖尿病的药物都层出不穷，信什么的都有，有听说吃红薯降糖把血糖吃到Hi的（高到测不出），药怎么用的都有，见过同时使用3种最大量促泌剂的，血糖还是一塌糊涂的，梁老师汇总一下最常见的12种糖尿病谣言，大家擦亮眼睛要鉴别清楚。

1.打胰岛素上瘾

打胰岛素不存在上瘾一说，打胰岛素是因为身体缺少胰岛素，内分泌疾病就是这样，缺什么补什么，缺多少补多少，就像甲减吃优甲乐，得了糖尿病胰岛素不足就补充是无可厚非的，就像饿了要吃饭一样简单，只是，老百姓习惯了吃药，对打针抵触，嫌麻烦，只有当口服药物都无效才想到胰岛素，这时候因为胰腺已经衰竭到一定程度，再用上肯定是停不了的，1型糖尿病又叫胰岛素依赖型糖尿病，确实是依赖的，但不叫上瘾，叫需要。

2.吃二甲双胍伤肾

梁老师一直在强调二甲双胍，并不是二甲双胍给了梁老师好处，是二甲双胍能够给糖尿病患者带来好处，说二甲双胍伤肾是因为二甲双胍属于大分子结构，排出去时需要占据一定的肾脏通道，如果肾脏功能异常，排出会受限，正常肾脏没问题，就像去医院做检查打碘造影剂，医生都会问一下有没有用二甲双胍，两者排出过程类似，同时用会阻塞肾脏通道，延缓药物排泄，因为没有更多的肾单位工作，停药两天再做就没事了，正常情况下肾的储备功能强大，不太容易出问题，除非血糖、血压长期控制差，经年累月不治疗导致肾衰竭，最终肾单位减少二甲双胍无法顺利排出而停药，不要把责任推到二甲双胍身上，二甲双胍冤枉，它本身不会伤肾。

3.偏方治愈糖尿病

截止目前，糖尿病没有治愈可能，世界上无数的科学家，医学家，投入千亿资金研制药物，就连我国的华领集团，也是通过十年努力，耗资数亿才研制出一个多格艾列汀，是多少科学家的日日夜夜努力才取得的成功，一个正规医学院没上过一天，中药名都认不全、留着山羊胡的老先生说我能治愈糖尿病，咋就信了呢？给你的白色粉末啥成分咱也敢吃，长个心吧我的朋友们，别再瞎折腾琢磨治愈的事了，用好当前的药物控制好血糖就足够了。

4.吃糖吃出糖尿病

糖尿病是吃糖出来的吗？梁老师曾经和大家聊过这个话题，不是，吃糖能吃多少，能坚持吃多少天，别的不说，胃也受不了，胃酸还不把人淹没，糖尿病是生活方式病，熬夜、饮食不规律、缺乏运动、体重增加、情绪剧烈波动，这才是糖尿病最主要的发病原因，当然，饮食占据是比较重要的原因，那导致糖尿病的也是精细淀粉，而不是所谓的“红糖、白糖、糖块”等，说不是糖导致的糖尿病，不代表大家可以无限制的吃糖，科学饮食，糖、盐等增加血容量的添加剂少用吧，除了口感对身体没好处，成年人的世界为了健康更多一点自律也是应该的。

5.打胰岛素后可以随便吃饭

确实见过几名糖尿病患者，打着胰岛素，一顿仨馒头，这样后果很严重，我们知道，胰岛素分解葡萄糖，如果吃的食物太多，体内血糖升高明显，需要的胰岛素量肯定就增加，增加的胰岛素把葡萄糖转化成脂肪，人会更胖，胰岛素抵抗更严重，胰岛素使用量越来越大，除非血糖特别高，你还坚持不检测，不调整剂量，否则就一发不可收拾，所以，打针不是给了我们可以满足口腹之欲的借口，只是我们不得不用，用着胰岛素也要控制着饮食，否则血糖也不会好。

6.不能吃水果

这个并不算是谣言，是梁老师发现在绝大多数糖尿病患者认识中，这是最常见的错误，我先告诉大家一个欧洲被认可的研究成果，同样的糖尿病患，吃水果比不吃水果的寿命和生存质量都要高，差很多，既然有好处为什么好多人不敢吃，一吃血糖就高，梁老师总结两个原因，第一，吃的时间不对，不能饭前饭后立刻吃，在两餐之间或睡前吃，比如上午10点，下午4点睡觉前，和吃完饭后的血糖波峰避开，血糖会好点，第二，血糖控制太差，空腹血糖都是10来点，餐后更高，别说吃水果了，喝口水血糖都上升，这种情况就不要把错误归结到水果上了，是个人降糖观念的问题。