【焦作•天气】冷！冷！冷！快来看看接下来的天气吧~

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最近几天

相信大家已经体会到了什么才是

“冬天的实力”

尤其是早晨

即使已经穿得很厚了

一出门还是会冻的瑟瑟发抖

连续几天的阴雨天气

今天早上太阳终于露出笑脸

是这个样子哒

根据最新气象资料分析来看

未来7天我市以多云间晴天气为主

从目前来看没有雨雪的身影

但是，气温持续低迷

明天最低温度：-7℃左右

小伙伴们在穿衣方面要多多用心

避免着凉生病~

另外，近期雨少天干

大家在取暖的同时别忘了用火用电安全

具体预报如下：

今天夜里到明天

多云间晴天

偏西风转偏东风2～3级

最低温度-7～-5℃，最高温度3～4℃

寒潮天气来袭

除了添衣保暖外

心脑血管疾病患者要格外注意

早上起床不要太急

天冷的时候，早晨起床的几分钟是心脑血管脆弱人群的“高危时刻”，因为晨起时人的呼吸心跳会加快，血流加速，血压升高，容易使已老化的心脑血管破裂，粘稠血液易形成血栓造成栓塞。

醒来后，要慢慢起身。先继续半卧半分钟，然后在床上坐半分钟，再双腿下垂靠床沿坐半分钟，最后养神3分钟后再下床活动。切勿猛然坐起、下床。

未来七日具体预报

12月1日：多云间晴天，偏西风转偏东风2～3级，-7～4℃

2日：晴天间多云，偏西风2～3级，-6～6℃

3日：多云间晴天，偏东风3级，-5～6℃

4日：多云，偏东风2～3级，-4～4℃

5日：晴天间多云，偏西风3级，-5～8℃

6日：多云间阴天，偏东风2～3级，-3～6℃

7日：多云到晴天，西北风3～4级，-3～9℃

时值冬天

对于长时间待在暖气或空调房的朋友们来说

注意保持润燥，多补充水分

冬季养生

并不是越安逸暖和越好，要适当锻炼

还有，添衣保暖哦~

好了今天的天气就聊到这了

大家要密切关注天气变化

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今日小编：静静

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