药流后，这4个注意事项的牢记在心，并付诸行动

药流指的就是药物流产，是一种妇产科常用的停止小月份妊娠的有效方法。相对其他方法来说，药流对子宫的伤害并不大，但是这毕竟是一种人为的终止妊娠的方法。也有可能出现一些并发症而导致健康受到影响，因此女性在做完药流后也要做好保健保养措施。

药流后流产后多久可以洗头，尤其要注意以下这些事项：

1、适当卧床休息：虽然药流就像是经历了一次月经来潮，但药流后出血量会比较多，女性的身体也会变得比其他时候虚弱。因此在药流后应适当休息7-10天左右，有些女性如出现了并发症还应适当延长休息时间，千万不能硬撑着工作。在此期间要注意观察自身的出血量流产后多久可以洗头，如果出血量增大或者腹痛剧烈，就应该及时去医院就诊。同时，也要适当做好防寒保暖措施，不要用冷水洗手洗脸，不要洗冷水澡，也不要在空调或风扇下直吹，更不能在风口睡觉。洗头之后一定要尽快吹干，不能在头发头发潮湿的状态下出门或者睡觉。

2、适当调整饮食：在药流后要保持饮食清淡，同时还要保证饮食营养丰富，多吃些含有各种微量元素、粗纤维、蛋白质和维生素等营养物质的食物。如出现出血量多或者身体怕冷等症状时，应该多吃一些具有补气养血等作用的食物，比如大枣、枸杞、红糖、乌鸡、阿胶、人参等。同时，应避免吃刺激性的食物，比如辛辣的食物、生冷的食物、烟酒等在近期最好都不要接触。

3、注意卫生：药流后阴道会有十天左右的流血阶段，在此期间注意勤换洗内裤和卫生用品，每天都应该是用温水清洁外阴，避免病菌滋生而引发妇科炎症。其次，在大小便后要注意采取由前往后的擦拭顺序，防止肛门中的病菌进入阴道或尿道。

4、禁止同房：药流后阴道流血期间不能同房，在这一个月内也尽量不要同房，尤其要注意做好避孕措施。

药流后的女性除了要注意以上事项之外，还应注意在药流后一星期左右去医院复查身体，以掌握实际状况。如果发现子宫内还有残留的妊娠组织物，就应该及时进行清宫处理，以免引起更多并发症。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。