掌握这8条人性真相，你的老年生活便有幸福保障

我国的老龄化程度越来越严峻，一代独生子女组成的家庭，两个年轻人上有四个老人，下有一二个小的，小夫妻俩人，要照顾六个人。何况这年头工作难找，工作压力又大。所以，许多人从50岁开始就着手谋划自己的老年生活。我们应该怎么做，才能使自己的老年生活更幸福呢？以下8点建议，请你细读收藏，对你的老年生活有益无害。

一是学会闭嘴

俗话说，三年学说话，一生学闭嘴，最难的不是学说话，而是懂得沉默，谨言慎行，少说为妙。话多必失，祸从口出。孩子的事少插嘴，认识不同，不争不辩，角度不同，少言为贵。

二是学会自我安慰

当你受到一些委屈，不要轻易找人倾诉。倾诉只能一时有快感，过后更麻烦。没有人会心疼你，要学会自我安慰，自我疗愈，学点鲁迅笔下阿Q的精神一一精神胜利法。

三是敢于拒绝

不喜欢做的事，就直接拒绝，不要碍于情面，让自己后悔心烦。不想参与的聚会、不想出借的钱，都就直接拒绝不找借口，不想聊的微信群就直接删除。不讲信用的人很多，老年人自私一点会更幸福。

四是既过不恋

人非圣贤，孰能无过。好马也有失蹄的时候，几十年的工作中或生活中的为人处世，或多或少会有考虑不周全的地方，不要拿之前的失误过失，现在和自己过不去，惩罚自己，这是不明智的做法。

五是学会不在乎

不在乎一些鸡毛蒜皮的小事，不要在小事上投入情绪及浪费时间。不在乎别人对自己的看法，不被身边的人言语绑架，做真实的有个性的自己，自己的生活自己作主。

六是不过分期待

有期望就会有失望，甚至希望越大，失望也就越大。所以不要把自己的幸福快乐建立在不确定的期待中。当你没有什么期待，降低目标要求，反而处处都会有惊喜。

七是不刻意讨好别人

做人必须心地善良，但是善良中必须有个性带点锋芒。做人可以很热情，但是不要刻意献殷勤讨好别人。一味地讨好别人，别人不会认为你善良有素质，反而会觉得你的付出是理所当然，甚至觉得你傻乎乎。

八是要有自己的筹码

做人不要轻易的把自己的底牌亮出来，不然就失去了做事的选择权和主动权。神秘才有魅力，适当地保持一点神秘，才不致于让生活变得无聊又乏味。