葛根泡水喝的七大功效，葛根和什么搭配泡水喝好

　葛根是一种很好的天然滋补品，其相关的产品一直以来都很受大众的喜爱，尤其是女性朋友，因为它内含丰富的植物雌激素能够起到美容丰胸的效果，所以很多人都会选择用葛根泡水，那么葛根泡水喝的功效有哪些呢？以下为大家盘点一下哦！

　　1、增强免疫力

　　葛根有”千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒论》中就有4葛根汤”这一著名方剂，至今仍是重要的解表方。经常吃葛粉能调节人体机能，改善体质，提高机体抗病能力。

　　2、解酒护肝

　　葛根粉中含有大量的大豆甙，它可以有效的分解体内多余的酒精，是身体尽快能清醒，而且还可以，清除乙醇，对大脑的伤害，

　　3、促进冠状循环

　　将葛根泡水服用之后可以有效的扩张扩张冠状血管，这主要是由于葛根中含有一定的黄铜以及葛根素，这两种物质会促进冠状中的血液流量增加，这样阻力就会相对的下降，促进身体恢复健康。

　　4、美容养颜

　　由于葛根里面含有的雌性激素很丰富，所以女性朋友在服用了葛根粉之后，就可以给身体补充雌性激素，从而让胸部变得更加丰满挺拔，皮肤状态变得更好，且不会出现副作用。

　　5、防治癌症

　　葛根中的总黄酮成分能够有效的抑制患有胃癌，以及肺癌的作用。这是因为葛根中所含有的黄酮能够明显的提高体内NK细胞等的活性，阻断细胞出现癌变的可能。

　　6、降低血糖

　　葛根中的葛根素还能够有效抗肾上腺素大量合成，有效避免血糖大量增高的情况，降血糖的功效非常的不错。

　　7、预防脂肪肝

　　葛根可提高肝细胞的再生能力，恢复正常肝脏机能，促进胆汁分泌，防止脂肪在肝脏堆积。

　　葛根和什么搭配泡水喝好

　　葛根蒲公英茶

　　1、准备葛根、蒲公英、冰糖适量。

　　2、将葛根和蒲公英清洗干净，一起放入干净的布袋中，封紧袋口。

　　3、然后将布袋放入锅中，加入适量的水，大火煮5-10分钟。

　　4、最后加入冰糖融化即可。

　　葛根蜂蜜水

　　1、准备葛根9-15克、蜂蜜一到两勺、

　　2、将葛根清洗干净，放入干净的杯中，倒入适量的沸水泡5-10分钟。

　　3、待水温冷却至40-60度左右，放入蜂蜜搅拌均匀即可。

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