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膀胱经的警告信号

一、具体症状
<<黄帝内经>>上说,膀胱经有问题人就会发热,流鼻涕,头痛,项背僵硬疼痛;眼珠疼痛得好象要脱出一样,颈项好象被人拉拔一样难受,腰好象要折断一样疼痛,膝弯部位好象结扎一样不能弯曲,小腿肚象撕裂一样疼痛,股关节屈伸不灵活;癫痫,痔疮都发作了;而膀胱经所经过部位都会疼痛,还会出现尿频,泌尿生殖器疾病,前列腺炎等问题。

二、关于膀胱经
膀胱经的循行

起于目内呲的睛明穴
行于头颈,后项背部,在背部分为2行下行。第一行行于距督脉1.5寸,第二行行于距督脉3寸,至下肢,行下肢后侧正中线,经外踝后至足外侧;
止于足小趾外侧甲角旁的至阴穴。

保养膀胱经的最好时间
下午3—5点(申时)是膀胱经当值的时候,此时多喝水刺激膀胱经对人体去湿排毒,保养膀胱是最好的保养。

膀胱经的主要穴位
睛明—视力模糊找睛明
位于内眼角稍靠上的凹陷处,是治疗眼病和打嗝的常用穴。
长时间低头看书或者盯着电脑工作的人,应该经常双手点按睛明穴。会感觉到整个眼睛都酸胀。1-2分钟后,眼睛会很快舒服。

八髎----痛经神效擦八髎
俯卧,骨盆后面小指按在尾骨上方,四指等距离分开,各指尖端所指处。
八髎,8个深在腰骶孔中的穴位,实为上髎,中髎,次髎-,下髎,左右共8个。因其有调经活血,理气止痛之功,故月经不调,痛经,用拇指,食指相距1.5寸隔着衣服来回擦至发热,有马上止痛的神效。

委中----腰背下肢委中求
腘窝横纹中两筋之间,即是本穴。
委中,是膀胱经腰背部的开关,所以有”腰背委中求”之说,本穴由于与肾经交会,加上膀胱经能治经筋之项,背,腰,腘,踝等痹通,拘急,所以拍打委中对一切腰背的疼痛和下肢痹症效果颇佳。

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