关于艾灸温度和时间的把控

今天咱们来聊一下艾灸的温度问题，其实艾灸的温度的有些人可能感觉高一点的好，有些人感觉低一点好，但是这个温度其实是因人而异的，

我举个例子，比如说像一些三高的患者，他的一个皮肤比较敏感，敏感性就比较弱，就说你给三高患者艾灸的时候，你就不要艾灸的时间，就是说时间，第一方面不能过于太长，温度了就不适合太高，因为你温度很高的话，可能说咱们还感觉不到，

其实艾灸温度的程度已经超过了她皮肤的一个耐受能力，只不过由于反应弱，没有及时的反应出来，没有及时反馈出来了，如果你在用一个高温给他艾灸的话，你艾灸个一两次就有可能会出现水泡的情况。

这种情况在现实生活中，也是非常常见的，就是三高患者，去艾灸馆艾灸了，他说艾灸的没感觉，那么你就给他加高一个温度，那么多半艾灸一次下来，就会起水泡，其实一般来讲，我们艾灸的温度是以就是说春天，你当春暖花开的时候晒太阳，就像这种温度就可以了。

那么具体的话，我们也可以做一些调整，像我们的身体有些脾胃虚弱或者说是身体寒性体质的人，他一般艾灸的时候热一些会更好，你们也可以适当的把温度调高一些，但是有些湿热朋友，他本身就会出现一个比方说口腔上火，口腔溃疡这情况。

他本身又怕热，并且它的一个对称的耐受能力不是特别强。所以说，可以略微的低一些。还有一种体质就属于是燥热体质，比如说五心燥热，手心，脚心，心口，本身就特别容易发热，还会感觉它的一个面部，面红耳赤，这种人，他对温度的耐热是比较低的，对这种人群艾灸的时候，我们艾灸温度和时间，也要相应的低一些，时间也不能太长，让他的身体的慢慢的，就是说，一方面是适应，另一方面呢，重启进入他体内之后，对他的一个益阳起一个平衡的作用，把他的一个燥热火压下去了。

或者说他的邪气散发出去了，这时候呢，再加上我们艾灸的一个时间和力度，以上就是关于艾灸温度，我们一般是根据人的体质。来进行一个适当的调整，包括时间也是一样的，其实调整温度就是在调整他的艾灸时间，好了，以上就是我们今天所要讲的主要内容，也感谢大家的阅读。我是你们的巧宝。

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