五脏六腑如果上火了，会是什么样的现象，如何调理？

我们人体的五脏六腑在上火的时候身体上的表现通常都是跟我们人体的各个脏器器官息息相关的。而五脏六腑如果是上火，那么就说明我们人体的机体整体免疫机制和抵抗力以及内分泌系统等出现一些问题。

心为我们人体五脏六腑的大主，主神志，心君火也，为物所感则易动，而心动则就是相火亦动，动则精自走。

肝的生理功能主要是藏血，主疏泄，肝的疏泄功能主要包括疏泄气机和畅调情志以及自身的调节血脉等。

肝主疏泄则是调畅气机以及推动自身血液运行的关键点。尤其是在我们身体血液之中的运行方面。因此如果说疏肝不利的话，就很有可能会祸及我们的心脏。肝火如果一旦上扬，则是急火攻心。

因此说在冠心病的种类之中，有一种则是主要在原有高危的因素基础上面，由生气以及过分的激动或者是刺激而诱发的。

而肺火以及胃火则通常都会引起咳嗽或者是胃肠道疾病。肺火则亦与痰和淤会互相的影响。火有虚实之分，而痰可郁而化火，淤亦可化火，火能炼液灼津为痰，所以说在通常肺热的情况下基本上都会引起咳嗽或者是於痰。

而其他部位的疾病或许也会引起咳嗽。其实我们的五脏六腑所上火的表现并不是单一的，比如：还会统一的表现在我们自身的泌尿系统感染和面部痤疮或者是呼吸系统亦或者是胃肠道疾病等。

而我们五脏六腑上火的调理，首先是在我们的心情上面，我们需要保持自己积极乐观的心态以及积极的价值观，凡事都应该豁达。在我们的饮食上面，主要以清淡为主，少辛辣，少油腻，多吃一些蔬菜以及水果。

同时，我们还是要多多的进行一些体育锻炼，促进自身的新陈代谢，这可以使我们人体的机体整体代谢的状态处于一种活跃的情况，从而就会减少瘀滞上火的机会。

如果说症状明显而且严重有不适的感觉，这就需要我们到正规的医院进行就医。

现在就来给大家说一说详细的内容了：

1、五脏是指：心、肝、脾、肺、肾；

2、六腑是指：胃、胆、大肠、小肠、三焦、膀胱；

相信上火是很多人都经历过这么一个问题，而且表现都是不一样，这就证明上火的脏器是不一样的。

而五脏六腑之中有些器官是非常容易上火的，但是有些器官则是不会上火，下面是详细的分析：

3、心火旺的表现：自己会感到口渴、心烦、失眠、便秘、尿黄、面红、口腔溃疡。

调理的方法：绿豆以及莲子煮水煲汤，这样可以有效的清泄心火，另外则是要保持自己心情舒畅。

4、肝火旺的表现：自己会感到头晕、易怒、眼红、眼干涩、视物模糊、口臭、尿黄。

调理的方法：陈皮是可以疏肝气和降肝火，而药物我们则推荐龙胆泻肝丸。

5、肺火旺的表现：自身会经常感到干咳和痰中带血或许是咽痛咽干亦或者是盗汗。

调理的方法：经常吃一些白萝卜或者是芹菜亦或者是冬笋、香蕉、梨等清凉甘润的食物可以清降自己的肺火。

6、肾火旺的表现：经常感到头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、烦热失眠、盗汗、足跟疼痛。

调理的方法：可以使用枸杞有效的滋阴平火，另外应该多吃一些黑色的食物。我们则推荐的药物是六味地黄丸，或许可以治疗你的肾火旺。

7、胃火旺的表现：有的时候会感到牙龈肿痛、口臭、易饿、便秘、烦热、面色发红。

调理的方法：多吃一些蔬菜，但是禁食辛辣的食物，推荐药物牛黄清胃的药品。

8、肠火旺的表现：自身携带口臭、便秘、面部痤疮、小便热痛。

调理方法：要经常多喝水，多吃一些水果，饮食要清淡，适当的吃一些粗纤维的食物。

反正对于我们自身内脏上火的问题，我们总体的应对原则是：

A、尽量的饮食清淡和多吃一些蔬菜水果。

B、尽量保证自己的饮水量，避免自己的津液不足。

C、忌食辛辣的食物，避免自己火上浇油啊。

D、自身的情绪要稳定，但是可以适当的发泄排解。

F、保证自己的睡眠时间充足，减少自身阴气的耗损。

E、尽量加强运动，增强体质的抗火性。