为何“饱不洗头，饿不洗澡”？三九天，这句话可能更重要！

为何“饱不洗头，饿不洗澡”？天寒地冻时，这句话可能更重要

饱不洗头

饿不洗澡

关于身体健康，不仅仅专家的话要听，很多农村的俗语也要听。因为前者是科学研究的成果，后者是人们代代相传的经验之谈。比如一些俗语“饱不洗头，饿不洗澡”都是很有道理的，是老一辈人的智慧结晶。很可能也是他们吃亏之后的亡羊补牢之举，不管怎么样都是对我们的生活有指导意义的。但是大家可能不太了解这两句话的含义，今天我们就来探究一下为什么这样说吧！

从字面意思就可以看出，这句话告诉我们的是，吃饱的时候不要洗头。可是在生活中很多人正好有饭后洗头的习惯，尤其是农村人在午饭后闲着没事，就趁阳光正好洗个头。医学研究表明，我们在刚吃完饭的时候身体的血液大多都集中在胃部。这个时候正是消化吸收的好时候，而此时洗澡很容易因为头部热水高温把血液吸引到头部。从而造成胃部缺血，造成消化不良，甚至是胃功能的损伤。所以说，想要洗头的话就等到饭后一个小时左右比较好，这时消化已经过了高峰期，正适合洗头！

这句话也很好理解，说的就是在饿的时候不要去洗澡。不知道大家是怎么安排自己的洗澡时间的，可能在家里洗澡的朋友比较多，一般都是在饭后才洗。可是在大学里面有一个现象，很多大学生都会在晚饭之前提着澡篮子去澡堂洗澡，洗完再去吃完饭。医学研究表明，人们在饥饿状态下的血糖是比较低的。这个时候洗澡的话，会让我们的血液集中在皮肤表面，时间久了很容易造成大脑缺血，严重的话就会出现昏厥的情况。要尽量避免哦！

其实这两句都是经典的俗语，在这个寒冷的冬天，真正需要我们注意的是这一点：不要吃冷饮！

很多年轻人在生活中为了追求刺激，在冬季也喜欢吃冷饮。殊不知，这样对身体的伤害是很大的，尤其是一些脾胃虚寒的人。医学研究表明，这种透心凉的食物在进入人体以后会消耗体内热量。在冬季的时候我们体内保持一个健康的温度是十分重要的，喜欢吃冷饮很可能会使自己体温异常，容易造成发烧或者偏头痛的结果，小朋友更要注意哦！