鼻子两侧皮肤粗糙

依你的年龄，你应该是属于油性皮肤，且在青春期，所以有这样的现象是正常的。

第一步，彻底清洁，去除油脂：

“温和去脂”，因为过度清洁不仅会破坏皮肤的正常屏蔽功能，还会刺激皮脂腺分泌更多油脂哦！因此，建议在清洁时可以选择添加了滋润成分（如甜杏仁油或者洋甘菊甘油）的产品。而痤疮型油性肤质患者，则可以使用一些含有水杨酸、维生素B6、等成分的洁面乳哦。

第二步，保护皮肤角质层，避免皮肤脱水：

很多油性皮肤的人都存在着脱屑等貌似皮肤干燥的问题，当油性皮肤出现这种原因，一是清洁过度而补水不及时造成，另一种原因就是皮肤虽然呈现油性，但是本身是缺水受损的，只是由于爱出油把缺水这个特性给掩盖了。要避免这种情况，在购买护肤品时候，要注意选择标有“不导致粉刺”或“不导致痤疮”字样的产品（比如含有水杨酸或维生素B6等成分的产品），而需避免选择油脂成分过多的霜剂，因为这些含油脂成分的霜剂更适合干性皮肤，用在油性皮肤上反而会刺激皮脂腺分泌，从而既没有滋润好面部，又造成了油性加重。

第三步，减少皮脂的持续分泌，进行控油：

首先可选择含有粘土、高岭土、皂土、淀粉等成分的面膜等，暂时吸掉面部多余皮脂；而含甘油的面霜，可以抑制皮脂扩张.。

在上述控油阶段，吸附多余皮脂和抑制皮脂扩张，都属于“治标”，而减少皮脂合成则是治本。通常，“治本”的方法是需要有耐心的：在选择适合的护肤品的基础上，还要保持良好的饮食习惯，中医上讲的牛羊肉、辛辣食物和芒果等都属于发物，尽量少食，或者尽量不在春夏之交容易引发皮肤问题的季节食用，而作息上，要注意不要熬夜，睡眠不足容易导致内分泌紊乱，出现皮肤问题。