孩子脊柱出现变形，这4个原因最常见，不少妈妈都不在意播报文章

每个妈妈都希望自己的孩子能有一个好的身形，因为这不仅能让他看起来更自信，还会让他身体更健康。不过，孩子们的身体各项机能还在发育阶段，尤其是骨骼会非常柔软脆弱。如果家长护理不当，很可能会导致他们脊柱变形，引发脊柱健康问题。尤其是在这4种情况下，孩子的脊柱会更容易受伤，家长要格外警惕！

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急刹车时

现在很多人都会选择开车外出，尤其是有小孩的家庭，开车出行会更加方便一些。但孩子体型娇小，脊柱脆弱，而车辆上的安全带都是根据成人来设计的，一旦发生急刹车，车辆就会产生巨大震动和冲击力。这样一来，就可能会损伤孩子的脊柱，严重时还会导致他们胸部肋骨骨折、颈骨断裂的危害。为了更好的呵护他们的脊柱，家长一定要在车内安装一个儿童安全座椅，它能在发生车辆碰撞时，很好的固定孩子的身体，减少对他身体造成的冲击力。而且，有的安全座椅采用赛车手级的防震材料，头枕配有大型护耳器，当车辆发生侧面碰撞时，能让孩子头部保持在座椅安全区。

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背包过重

很多孩子上学后，每天要背着将近10斤重的课本资料上下学，他们的脊柱发育不完善，长期受到外力压迫的话，很容易导致他们脊柱发生弯曲、变形。为了减轻孩子的脊柱负担，妈妈一定要给他们选择一个材质轻盈，具有护肩功能的书包。另外，孩子身体经常会出汗，所以书包挨近他们背部的那一面，最好选用透气排汗性能好的面料，这样才不会让孩子背部闷热。

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体内缺钙

孩子的身体发育速度非常快，只有保证体内营养全面均衡，才能让他们成长的更好。钙是促进骨骼发育的关键成分，如果体内缺钙，就会导致孩子骨骼发育缓慢，严重时还会引发佝偻病，危害健康。想要孩子骨骼发育好，妈妈平时可以多给他吃一些高钙食物，比如牛奶、鸡蛋。还要多鼓励他们外出活动锻炼，能促进全身血液流动，增加骨骼中含氧量，从而促进骨骼成长。

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沉迷手机

现在不光大人天天玩手机，就连小孩子也是经常拿着手机玩游戏、看电视。孩子经常低头玩手机，对他们的脊柱、颈椎没有一点好处。他们的脊柱、颈椎十分柔软，还没有定型，长期低头肯定会让骨骼发生弯曲，不利于身形的发展。所以，家长一定要控制孩子玩手机的时间，别不当回事。

孩子脊柱还在发育中，十分柔软，以上这4种情况很容易引发他们脊柱变形，家长一定要引起重视。