微信步数是怎么更新的，每次打开微信才能更新步数吗，就是给别人发信息没回

首先我说的是比较普适大众的微信运动逻辑，那种你明明不动多出来步数的，以及全天与别人同路步数却截然相反的不在讨论范围内。

只要你的手机网络正常，微信正常，手机传感器正常，手机自带的健康APP（如华为，苹果，小米等运动APP统计正常)，就适用：

1.延迟更新，所延迟不会超过每天的24点，且每天22：00左右微信运动小红点提示时是强制更新，也就是说每天只有在晚上十点的时候瞬时步数是准的。（必须点进具体的某个人步数里。而不是只看排行榜)也就是说过了0：00更新的步数一定是次日的，不可能是昨日的，除非对方手动调整了运动APP或系统时间等技术手段。

2.实际米数约等于步数*0.7

3.长时间的走路不使用手机，会导致步数不同步。比如你2点看到一个人1000步，一下午都没反应，8点了突然蹦9000步，大概率是因为这个人一下午都没解锁手机或没开网络。向他打一个电话或者微信语音，接通后应该步数会迅速同步

4.只要对方是那种微信响了就会点进去看的类型，延迟误差差不多在半小时内。只要对方点进去微信聊天，哪怕不进入微信运动也是会更新的，只不过有误差，而且时间不定，但一般不会超过一小时。所以当你1-2小时内看到对方步数频繁变动——他确实打开过微信，可能是没回复你消息或有更重要的领导需要回复，以及需要微信办公没优先回你。

4.晚上10点那次同步之后，一般排行榜里步数是不会变动了，你想看准确的要点进去他的步数才能看到。比如10点他是1000步，此后他既走动了，也打开微信了，但依然会显示1000步，需要你手动点进去才能看到新步数。

这一点可能是很多情侣吵架的点，明明我11点看她排行榜还是1000，怎么12点我要睡了一瞅变了？这个就容易闹误会了。

5.过了晚上0点再变化的步数，一定是第二天的，不可能是前一天的。

6.学生党注意，男友说完晚安之后夜晚多了几百步，很有可能是哄睡你之后通宵打游戏而已，而宿舍公厕去一次大概就得300步左右...

7.主动更新步数的方式是手动点进微信运动，就会即时更新你现在的步数——当然它也会有几分钟的延迟，但是很快就同步了。所以说当你看到一个人的步数在十分钟之内多次迅速变化..很有可能就是他在一直刷微信运动了，否则即使是他一直在聊微信也不回在一二十分钟内同步的这么勤。

8.还有一种例外就是没开网的人，比如很节省的只用WiFi，路上都关网，到了单位/学校再连WiFi，那么这种人的步数只会在联网的时候更新，会出现你看到的10步---突然跳2000步，他们的步数没有衔接性，呈大跳跃式

9.每天起床哪怕不看微信运动隔一会也会同步的，所以当你早上看到有一二十三十步的，确实可能是起床或上厕所，但往往你看到的是三十分钟前的他