食物相生相克大全2

食物相生相克大全2

1甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。

苦瓜 茄子――是心脑血管病人的幻想佳肴

9 羊肉 田螺 腹胀

7、茶：贫血病人服用铁剂时，忌饮茶；不宜与狗肉同食；服人参等滋补药品时忌用。

22黄瓜忌花生，食则伤身。

解救：吃空心菜。

74．螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。

11湖蟹忌柿子，食则腹泻，食多则死亡。

92野鸭忌胡桃、木耳。

59．蜂蜜 大米： 同食会胃痛。

80．酸牛奶 香蕉： 同食易产生致癌物。

132．菠菜与乳酪相克：乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

34 螃蟹给癞病人吃 必逝世

79．螃蟹与地瓜相克：容易在体内凝成柿石。

99．田螺与面相克：同食会引起腹痛．呕吐。

73牛奶忌菠菜，食则中毒。

97．田螺与蚕豆相克：同食会肠绞痛。

八、鸭肉：忌木耳、胡桃；不宜与鳖肉同食。

154．梨与开水相克：吃梨喝开水，必致腹泻。

123．萝卜与何首乌相克：性寒滑。

51 木瓜 油炸物 会下痢

54韭菜忌牛肉、蜜，食则中毒。

13．土豆烧牛肉：因为这两种食物所需的胃酸浓度不同，势必会延伸食物在胃中的滞留时间，从而造成胃部消化吸收的时间延长，加重胃肠包袱。

5．可乐不可当水喝：可乐喝多了会使体量变弱，皮肤产生变更。可乐是由许多化学物质萃取物合成，加上糖制成，不仅营养价值低，而且积有的化学物质对肝不好,名将三国。

62 牛奶 桔子 萝卜 会伤身

五、谷物类：

136．莴苣与峰蜜相克：同食易导致腹泻。

106．芹菜与黄瓜相克：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值。

15 兔肉 青姜 会中毒

53．菠菜 黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。

解救：甘草煎水服。

129．韭菜与白酒相克：泼油救火。

75香蕉忌芋头，食则腹胀。

二、日常饮食的误区

52．狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。

89牛膝忌牛肉。

15、银杏：严禁多吃，婴儿吃10颗摆布可致命，三、五岁小儿吃30--40颗可致命；不可与鱼同食。同食则产生不利于人体的生化反映、小儿尤忌。

33 螃蟹 柿子 引起腹泻

130．菠菜与豆腐相克：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无奈吸收。

解救：甘草煎水服。

土豆 豆角――调理消化系统，清除胸膈胀满，可防止急性肠胃炎，呕吐腹泻

1、黄豆：不宜与猪血、蕨菜同食；服四环素时忌用。

74．西红椅 猪肝： 猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。

121．胡萝卜与白萝卜相克：白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。

31 河豚鱼 烟灰 中毒死亡

9．羊肝 红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。

79．西红柿 胡萝卜： 维生素c丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。

155．醋与猪骨汤相克：影响人体对营养的吸收。

28．鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。

解救：吃柑桔皮。

33蛇肉忌罗卜，解救：吃生鸡血一两。

44 豆腐渣 蜂蜜 会下痢

6．猪肉与百合相克：同食会引起中毒。

46．蒜 地黄： 同食会影响营养成分的吸收。

16．喝酒时食用胡萝卜：β胡萝卜素与酒精在一段时光内同时进入人体，极其轻易在肝脏中产生有害人体健康的致病毒素，是诱发各品种型肝脏疾病的危险因素。

⒀ 肝炎忌食鸭,葱,椒,酒.

47 葱 蜂蜜 会中毒

① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. .

78．大枣 鱼 葱： 同食会消化不良

30鸡肉忌菊花，食则死亡。

18．猪肝 菜花： 菜花含的纤维素中的醛糖醋残基与猪肝的铁、铜、锌等微造成螯合物。

24．牛奶 韭菜： 牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。

4．味精 鸡蛋： 鸡蛋也含谷氨酸，炒鸡蛋放味精，会破坏和掩饰鸡蛋的天然鲜味。

饮食禁忌:

14、花生：不宜与蕨菜、毛蟹、黄瓜同食。

3．芹菜 团鱼： 同吃会中毒，能够用橄榄汁解毒。

⒇ 浮肿忌食糯米,各种酒.

解救：吃黑豆或甘草水。

洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑

2、水果类：含有大批水份、维生素等营养物资。同时个有很多功效，例如西瓜有清热、止渴、利尿功效；山楂能健胃、消食及破瘀血；香蕉调以蜂蜜可治乙型脑炎；杨梅能治痢疾、防备中暑、胃气痛等。还有如：

三、水产类：

17 鸡肉 芹菜 伤元气

14、桔子：忌与箩卜同食，同食诱发甲状腺肿；忌与牛奶、蟹、蛤同食。

羊肉性味甘、热，富含蛋白质、脂肪、VB1和VB2，以及Ca、P、Fe。有御寒保暖，健身壮体，增强抗病能力。

49 萝卜 木耳 导致皮炎

178．咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克：同食会降低人体对钙的吸收。

6、韭菜：不宜与菠菜同食，同食易引起腹泻。

188．牛奶与巧克力相克：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，可造成头发干枯．腹泻，涌现缺钙和生长发育迟缓。

黄瓜：含碱量蔬菜中最高，能 治疗痛风微风湿的食疗食物

54 金瓜 八宝丹 会中毒

2．牛奶不可当水喝。水对人体十分重要，为使体内水坚持均衡，必需从饮食中得到补充。饮料、牛奶都含有大量水分，但饮入过多，特殊在出汁，失水过多时，容易导致脱水。因此，喝白开水仍是很重要的。

10．猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收。

解救：吃空心菜汁。

解救：吃蟹。

51鳝鱼忌煮金瓜粥，食则鼻凹。

77．猪肝 豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素c 氧化，失去其营养价值。

52 西瓜 油炸物 会下痢

170．红糖与生鸡蛋相克：同食会引起中毒。

解救：吃黄泥水。

91鸭子忌李子、甲鱼。

153．红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。

100．田螺与玉米相克：同食容易中毒。

152．黄豆与猪血相克：同食会消化不良。

70羊肉忌酪，食则伤五脏。

苦瓜――将血糖降血压，改良脂肪平衡，糖尿病癌症患者最佳食物

解救：炒米粉，再用甘草二两煎水，调糊吃。

203．白酒与核桃相克：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。

48 萝卜 人参 滞气

7、带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。

1、海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。

29．水果 萝卜： 同食容易患甲状腺肿。

蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物

64孕妇不可多吃螃蟹，食多死亡。

63甜酒忌味精，食则中毒。

82．海蟹与大枣相克：同食容易患寒热病。

35．牛奶 糖： 牛奶在加热的情况下能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。

柚子：含有胡萝卜素、VB1、VB2、Vc、Ca、P 有化痰止咳、健胃消食、消肿止胀作用

四、水果类：

26．碱 粥： 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳定，在碱性环境中易被分解。

1、枣：不可与海鲜同食，否则令人腰腹疼痛；不可与葱同食，否则令人脏腑分歧，头胀。

88商陆忌狗肉。

84．鱼肉 西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生按捺造用。

205．啤酒与腌熏食物相克：有致癌或诱发消化道疾病的可能。

111．黄瓜与柑橘相克：柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

29鸡肉忌狗肾，食则拉痢。

124．萝卜与木耳相克：同食会得皮炎。

58 树薯粉 麻油 会中毒

16．黄豆 猪血： 同食会消化不良。

163．红糖与豆浆相克：不利于吸收。

56．花生 黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒．也可以吃霍香丸。

24．羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收,将能提供最大8.4G/s的带宽。

3 牛肉 栗子 引起呕吐

109．芹菜与菊花相克：同食会引起呕吐。

4、鸭梨：忌鹅肉、蟹；忌多吃；忌与油腻、冷热之物杂食。

83．毛蟹与泥鳅相克：同食会引起中毒。

解救：吃鸡尿白。

猪肉配大蒜――据研讨，瘦肉中含维生素B的成分，而维生素B在人体内停留的时间很短，吃肉时再吃点大蒜，不仅可使维生素B的析出量提高数倍，还能使它原来溶于水的性质变为溶于脂的性质，从而延长维生素B在人体内的停留时间，这样对促进血液轮回以及尽快打消身体疲劳、增长体质等都有主要的营养意思，因而，吃肉的时候，别忘了吃多少瓣大蒜。

31蟹忌生花生，食则中毒。

白菜 虾仁――可解热除燥，高蛋白低脂肪，预防便秘

67．牛奶 果汁： 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝聚成块影响吸收，降低牛奶的营养。

202．白酒与胡萝卜相克：同食易使肝脏中毒。

猕猴桃 ：含丰富糖分类脂、Vc、Na、P等能防止致癌物质产生，对肝炎、高血压有食疗作用

55皮蛋忌红糖，食则泻肚。

鸭肉、鹅肉的脂肪论数目，毫不在猪、牛、羊等牲畜肉之下，但其分子构造却濒临纯属植物油的橄榄油，不但不使血脂升高，还有降低有害胆固醇作用，因此对心脏心益。

26 鲤鱼 黄瓜 成胎毒

27．鱼肉 西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生按捺作用。

空心菜 尖椒――含维生素和矿物质，可降血压，止头痛，解读消肿，防治糖尿病猪腰 木耳――对久病体弱，肾虚，腰背痛有很好的帮助治疗作用

95鹌鹑忌猪肝、木耳。

97鱼肉忌鲜枣，食则死亡无解。

青椒 黄鳝――降血糖，尿糖

21 黑鱼 茄子 肚子疼

解救：吃绿豆汤。

25 鲤鱼 芹菜 患痢疾

25．豆浆十鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，不易吸收。

38．鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。

46鳗鱼忌牛肝，食则流口水。

21．大枣 鱼 葱： 同食会消化不良

猪肝 菠菜――猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。

193．酸牛奶与香蕉相克：同食易产生致癌物。

91．鳖肉与鸡蛋相克。

3、鳝鱼：忌狗肉、狗血、芥末；青色鳝鱼有毒，黄色鳝鱼无毒，有毒鳝鱼一次食用250克，可致死。

7．鹅肉 柿子： 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服。

8蜜糖忌豆腐，食则会耳聋。

8．猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应，面部产生色素冷静。

羊肉 香菜――适用身体衰弱，阳气不足，性冷漠，阳痿

32．糖精 甜酒： 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。

70．虾皮与红枣相克：同食会中毒。

148．土豆与香蕉相克：同食面部会生斑。

食物相生相克大全

食物相克（一）

解救:吃黄泥水。

3、猪肉：忌与鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝等同食；

82洋葱忌蜂蜜，食则伤眼睛。

3、甘薯（红薯、白薯、地瓜、山芋）：不能与柿子、香蕉同食。

44．兔肉与姜相克：寒热同食，易致腹泻。

3、小米：不可与杏同食，同食易使人呕吐、泄泻；气滞者忌用。

24猪肉忌田螺，食则易脱毛发。

197．酒与牛奶相克：导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康。

9、狗肉：忌与绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅同食；忌用茶；不宜与大蒜同食。

⑿ 失眠症忌食酒

鸡蛋 菠菜――预防贫血

19 鹅肉 鸭梨 伤肾脏

58．鲤鱼与赤小豆相克。

64．鲫鱼与猪肝相克：同食具有刺激作用。

12．豆浆 红糖： 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质联合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

41雀肉忌李子、酱、猪肝．

4、海带；不宜与甘草同食。

39免肉忌芥菜、木耳，食则中毒。

③ 哮喘病忌食咸蛋,咸菜,腥物.

110．芹菜与鸡肉相克：同食会伤元气。

5、糖、忌虾，不可与竹笋同煮；不宜与牛奶、含铜食物同食。

蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐

66仰头黄蟮(即扁尾巴),不可吃，食则死亡无解。

45 蒜头 蜂蜜 会变疳积

2、猪肝：忌与黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉同食。

猪肝 苦瓜――补肝养血，有防癌作用

1．猪肉与豆类相克：形成腹胀、气壅、气滞。

67．鳗鱼与牛肝相克：二者起生化反响，不利于健康。

32．鸡肉与大蒜相克。

食物相克，是指食物之间（包罗各种营养素、化学成份）存在着彼此拮抗、制约的关系。若搭配不当，会引起中毒反应。这种反应大多呈慢性进程，往往在人体的消化吸收和代谢过程中，降低营养物质的生物应用率，从而导致营养缺少，代谢变态，产生疾病。食物相克的研究是属于畸形人的营养卫生学范围。目标在于深刻探讨食物之间存在的各种制约关联，以便于人们在部署膳食中趋利避害；公道配餐，防止食物相克，防止食物中毒，提高食物营养素在人体内的生物利用率，对确保身体的健康，有着极其重要的意义。

48鳗鱼忌梅子，食则中毒。

31．狗肉 绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两颗可以治愈。

84．毛蟹与冰相克：同食会引起中毒。

34．栗子 鸭肉： 同食会中毒。

80．螃蟹与南瓜相克：同食会引起中毒。

104．墨鱼与茄子相克：同食容易引起霍乱。

105．鲶鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。

28鲫鱼忌冬瓜，食则脱水。

1、箩卜：严禁与桔子同食，同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食；忌何首乌、地黄；服人参时忌食。

6、蜜、不宜与葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐同食，不然易引起腹泻；忌地黄、何首乌。

140．南瓜与虾相克：同食会引起痢疾。

10．不可过多饮用咖啡，固然咖啡有醒脑提神，促进思维，排除疲劳的作用，但适量饮用可引起窦性心动过速，血压升高，夜间失眠，剌激胃粘膜增加胃液分泌，诱发胃病。

12龟肉忌薄荷，食则患疝气病。

拯救：牛黄五分工合作用水煎熬服。

114．黄瓜与菠菜相克：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

21．羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。

2．猪肉与菊花相克：同食重大会导致死亡。

126．辣椒与胡萝卜相克：辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。

63．鸡肉 芝麻： 同食严重会死亡，用甘草用水煎服。

柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食

西红柿：含胶质、胶果、Vc、Ca、Fe、P，能 增强、食欲、帮助消化

87．蛤与芹菜相克：同食会引起腹泻。

榨菜 黄芽菜――可辅助消化,增添食欲，预防血管硬化，下降胆固醇

47．栗子 鸭肉： 同食会中毒。

45．兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐。

鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎

30．鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘。

27鹿肉忌冬瓜，食则胀死。

66．鳝鱼与狗肉相克：二者同食，温热助火作用更强，不利于凡人。

38．豆腐 小葱： 豆腐含钙，小葱中含一定量草酸，二者共食，结合成草酸钙，不易吸收。

2．蜂蜜 大米： 同食会胃痛。

59田螺忌蚕豆，食则绞肠痛。

65．鲫鱼与蜂蜜相克：同食会中毒。

49．狗肉与姜相克：同食会腹痛。

一、蔬菜类：

25羊肝忌竹笋，食则中毒。

13白酒忌柿子，食则头昏，食多死亡。

解救：吃人乳。

98．田螺与蛤相克：同食会中毒。

61黄疸病忌马肉，食则死亡。

94砂糖忆鲫鱼、竹笋。

蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精

74猪肉忌菱角，食则肚痛。

南瓜――润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，利尿，前列腺，美容功效

10杨梅忌鸭肉、羊肉，食则中毒。

49鳗鱼忌红枣，食则易脱须发。

62麦牙糖(饴糖)忌竹笋，食则中毒。

83．碱 粥： 维生素B1、B2、尼克酸和维生索C在酸性中很稳固，在碱性环境中易被分解。

59 花生 黄瓜 会伤身

73．螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。

解救：吃人乳。

5．猪肉与茶相克：同食易产生便秘；

77．螃蟹与石榴相克：刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

71．西红柿 地瓜： 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

38 鳖 芹菜 剧毒

芹菜 西红柿――有显著降压作用，健胃消食，对高血压，高血脂合适

⒁ 黄疸病忌食糯米,白酒.

127．辣椒与南瓜相克：辣椒中的维生素C会被南瓜中的分?饷钙苹怠?BR>128．韭菜与牛肉相克：同食容易中毒。

6、红豆：忌与米同煮，食之发口疮；不宜与羊肉同食；蛇咬伤，百日内忌食；多尿者忌用。

花菜 西红柿――加强抗毒才能，医治胃溃疡便秘，皮肤化脓，牙周炎，高血压，高血脂

85李子忌白蜜，食则破坏五脏性能。

166．糖与食铜?澄锵嗫耍菏程枪?嗷嶙璋?颂宥酝?奈?铡?BR>167．红糖与皮蛋相克：同食会引起中毒。

42．黄瓜 芹菜： 同食会减少营养成分的吸收。

18．豆腐放葱：有句话叫：小葱拌豆腐，有些人在煮豆腐时往往要放些葱，实在这是不迷信的。豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的，从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱，免得破坏其营养成分。

解救：吃黄泥水。

⒅ 盗汗忌食酒,姜,韭菜,蒜.

六、调料饮品类：

26羊肝忌红豆，食则中毒。

解救：吃黄泥水。

62．虾皮 红枣： 同食会中毒。

梨：含有果糖、葡萄糖、蔗糖、柠檬酸能增进胃酸分泌，赞助消化，促进食欲

108．芹菜与甲鱼相克：同食会中毒。

解救：吃杨梅水。

64 牛奶 菠菜 患痢疾

65 葡萄 开水 引起腹泻

35．鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾。

⑾ 皮肤痒忌食酸果,辣椒

1 1>2的营养公式：“食物相生”

19．牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。

32 生鲸肉 大面 中毒必死

1、蒜：个别不与补药同食；忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。

2、大米（梗米）：不可与马肉同食；不可与苍耳同食。

解救：吃人乳。

47鳗忌酸醋，食则中毒。

55．黄瓜 芹菜： 同食会减少营养成分的吸收。

5 牛肉 盐菜 会中毒

41．兔肉与橘子相克：引起肠胃功能杂乱，导致腹泻。

百合配鸡蛋――有滋阴润燥、清心安神的功效。中医以为，百合清痰水、补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调节，后果更佳。

65不可单用生姜下烧酒，食则胃绞痛，烂肝肠。

175．茶与羊肉相克：容易发生便秘。

2、胡萝卜：不宜与西红柿、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等同食，最好独自吃或和肉类烹调。

金针菇 豆腐――对癌细胞有显明按捺作用，治高血压高血脂，心脑血管硬化，糖尿病减肥

206．啤酒与汽水相克：这样喝啤酒很少有不醉的。

豆腐配萝卜――豆腐含有丰富的植物蛋白，但多食会引起消化不良，萝卜特别是白萝卜有消食化积的功能，两者合用有助于胃肠道的消化吸收。

10、鹅肉：不宜与鸭梨同食。

158．先放盐与菜相克：使炒出的菜无鲜嫩味，肉质变硬。

31．鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助炽热，无益于健康。

1．柿子 螃蟹： 同食会生病、中毒。

67红枣忌鱼，食则腰痛。

羊肉 |枸杞――实用于肾京没落，腰椎痛苦悲伤

甲鱼配蜜糖――不仅甜味上口，鲜美宜人，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维壮阳中药生素，并含有本多酸、硅酸等，实为不可多得的强身剂，对心脏病、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进成长，预防衰老。

90．鳖肉与鸭蛋相克：二物皆属凉性，不宜同食。

50 蜂蜜 油炸物 会中毒

12．猪肝与雀肉相克：同食会消化不良，还会引起中毒。

同时进食物 导致成果

解救: 韭菜红枣各半斤，水煎服。

61 热酒 红柿 会中毒

13．猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。

鲤鱼的营养和药用价值较高，含丰富蛋白质，多种游离氨基酸及维生素和Ca、P、Fe。有开胃健脾、利尿消肿、消热解毒、止咳平喘作用。

11．猪肝与荞麦相克：同食会影响消化。

42．兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食。

57 红薯 柿子 会得结石

18蜜糖忌鲫鱼，食则中毒。

5、鸡肉：老鸡头有毒不能吃。忌与菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

199．酒与糖类相克：导致血糖回升，影响糖的吸收，容易产生糖尿。

30．胡萝卜 白萝卜： 胡萝卜含的抗坏血酸酶破坏白萝卜的维生素C，使营养价值降低 。

141．西红柿与白酒相克：同食会感到胸闷、气短。

67 海带 猪血 便秘

解救：吃蟹。

138．南瓜与富含维生素C的食物相克：维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。

62．鲫鱼与猪肉相克：二者起生化反应，不利于健康。63．鲫鱼与冬瓜相克：同食会使身体脱水。

122．萝卜与橘子相克：诱发或导致甲状腺肿。

139．南瓜与羊肉相克：两补同时，令人肠胃气壅。

解救：车前子用水煎熬服。

八、菠菜：不宜与豆腐同食，同食易使人缺钙，忌韭菜。

184．牛奶与米汤相克：导致维生素A大量丧失。

57．鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。

173．茶与鸡蛋相克：影响人体对蛋白质的吸收和利用。

油菜 虾仁――进步钙质，补肾壮阳，对腰腿疼有功能

41．蒜 狗肉： 同食会引起中毒，可以用人乳、鼓汁治疗。

3狗肉忌绿豆，食则胀破肚。

47．狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。

52毛蟹忌茄子，食则中毒。

2 猪肚 莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死

60 白酒 柿子 导致胸闷

注: 以上每一组相克食品不能一起食用或在两小时内先后食用

77牛肉忌栗子，食则呕吐。

36 虾子 金瓜 会中毒

8．忌食发芽、绿皮、伤害的马铃薯，因其含有毒性的龙葵碱和白垩土碱。

57．麦冬 鲫鱼： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。

32毛陀蟹忌五加皮酒，食则死亡。

40鸡蛋忌糖精，食则中毒，多食死亡。

香菇 豆腐――清热解毒，补气生津，化痰理气，抗癌，降血脂，血压

99鸡肉忌黄蜡，食则死亡无解。

102．生鱼与牛奶相克：同食会引起中毒。

6．忌食青蛙，青蛙以田中害虫为食，而害中体内又往往沾有农药，这种农药残留在青蛙体内。因此，若食青蛙，农药也会进入人体内。轻者引起局部炎症、脓肿，重者可导致腹膜炎、失明、瘫痪。

112．黄瓜与辣椒相克：辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。

70．萝卜 木耳： 同食会得皮炎。

50鳝鱼忌红枣,食则易脱须发。

69．豆浆 红糖： 红糖的有机酸和豆浆的蛋白质结合产生变性沉淀物，降低了营养价值。

131．菠菜与黄瓜相克：维生素C会被破坏尽。

51．狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。

57田螺忌玉米，食则腹痛呕吐。

13、杏：忌与小米同食、否则令人呕吐。

56 芋头 香蕉 引起腹涨,中毒

10．牛奶 果汁： 果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝固成块影响吸收，降低牛奶的营养。

解救：吃人乳。

15．牛奶与橘子同食：牛奶与橘子等酸性水果同食，或者是刚喝完牛奶就吃橘子，就会将牛奶中的蛋白质无形之中与橘子中的果酸――维生素C相结合而凝固成块，这样会影响消化吸收，而且也会引发腹胀、腹痛。