一张方，腿壮如虎！千年壮腿方，化解腿软、腿酸，腿没劲儿

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。）

本文理论依据：《丹溪心法》、《中医药学高级丛书·方剂学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我来给你聊一张，中医养腿的方子吧。

它叫什么名字呢？虎潜丸。

你听这个名字，是不是很威风？

虎潜丸，出自《丹溪心法》。基本构成，就是黄柏150克，龟板120克，知母60克，熟地黄60克，陈皮60克，白芍60克，锁阳45克，虎骨30克，干姜15克。

所有这些， 做成丸剂，每丸大约10克，早晚各服一丸。现代也有用水煎服的。

它能干啥呢？这就是滋阴降火，强筋壮骨，治肝肾不足、阴虚内热、双腿失养导致的腰膝酸软、筋骨痿弱、两腿消瘦乏力、步履艰难，舌红少苔，脉细弱。中医讲，就是痿证。

这方子为啥叫虎潜丸啊？虎，是西方神兽，代表阴气。这方子的天职，在于滋阴降火，滋补潜藏阴精，所以叫做虎潜丸。

它到底能干啥呢？临床怎么用？

我给你说个例子吧。

话说有这么一个农民，姓王，男性，当时是41岁。

这个人，素体比较瘦弱。

偏偏，他家境不好，没念过书，只能出门给人干体力活，维持生计。

干什么活呢？挑煤。

挑煤，你想想，那是体力活啊。正常情况下，他应该吃一些好的，补补身体。

可是呢，由于家境贫寒，他吃不上好东西。甚至有时候，竟然饮水充饥。灌了一个水饱，然后继续挑煤。

你说说，这哪而成啊？

所以，到后来，他体能渐渐不支，以至于双腿不能行走了。挑煤的活，彻底干不了了。

这可咋办？他到医院去看病。大夫怎么检查，也没查出毛病，于是收住院三个月，休养调整。

但三个月之后，此患症状毫无改善。于是，他决定投中医治疗。

刻诊，见患者双腿无法站立，不痛、不痒、也不麻，知觉正常。肌肉看上去也没有明显萎缩。只不过，他舌红，无苔，脉细无力。

当时，医家心里有了主意，开了方子。啥呢？就是前面提到的虎潜丸，一般不二地应用。

结果，三剂药喝完，患者症状没啥大的改变，依然舌红少苔，脉细缓。

这时候，医家用虎潜丸原方，加入枸杞子、当归、牛膝、山药，继续服用。

结果，三诊的时候，患者改善明显，能走路，能拄着拐杖漫步了。

再后来，医家遵原方稍作加减，继续调理半年多。最终，患者诸症悉平，完全康复。而且，随访30年，患者没有复发。

这是在2014年，于《光明中医》上刊发的验案。我给你说了一遍。

这里头，是怎么一回事呢？

你看，这个人，全身上下，除了腿无力，走不了路，几乎找不到别的异常。只是，其舌脉有些特殊。

他舌红，无苔，脉细弱啊。

这说明什么？舌红，乃是阴虚，热迫血行。无苔，乃是阴津亏少，无法上潮舌面。脉细弱，乃是精血不足，脉道不充。

可见，这个患者，是标准的肝肾精血不足、阴虚内热。

中医讲，肝主筋，肾主骨。肝肾精血不足，患者筋骨失养，所以他双腿痿弱、乏力、走不了路。另外，由于肝肾阴精亏虚，患者体内有热。热势伤及筋骨，会进一步加剧筋骨痿弱的局面。

可见，要想改善患者的问题，就得滋补肝肾精血，养阴，清虚热。

你来看看当时医家用的配伍，虎潜丸。

它的标准组成，再说一下——

黄柏150克，龟板120克，知母60克，熟地黄60克，陈皮60克，白芍60克，锁阳45克，虎骨30克，干姜15克。

所有这些， 做成丸剂，每丸大约10克，早晚各服一丸。

这里头，黄柏配知母，滋阴清热。熟地、龟板、白芍，滋补肝肾精血、养阴固本。这就好比给双腿灌注精血啊，大补双腿。干姜和陈皮，温固中焦，行气，使得补而不滞，同时可以防止黄柏苦寒败胃。锁阳，润而养阴，温热而补阳。至于说虎骨，能强壮筋骨，是治疗筋骨痿弱的常用药。只不过，这个虎骨，现在多用狗骨替代了。

你看，这么一来，患者的问题就得到了解决了。他的双腿，也就有了力量，可以正常走路。

其实，上文医案里的患者，考虑患上的是肌无力。中医临床，用虎潜丸能治的病，还有很多，不局限于肌无力。比如说小儿麻痹后遗症、颈椎病、腰肢间盘突出、慢性风湿类风湿关节炎等。辨证要点，就是下肢筋骨痿软无力，舌红少苔，脉细弱。

值得一提的是，有一些常年的腰腿疼患者，发展到后来，就形成了下肢痿证。这个时候用虎潜丸就比较合适。

当然，所有这些，都应该在中医师辨证指导下来进行。它的辨证要点，必须符合，不能含糊。脾胃虚弱、湿热浸淫等导致的下肢软弱乏力、步履艰难，不能用虎潜丸。

好了。关于这个方子，我们就一起领略到这里吧。文老师感谢你的阅读。