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智丰先生健康生活报2017/10 / 27【导读】生物电经络疗法的15个有...

智丰先生健康生活报2017/10 / 27【导读】生物电经络疗法的15个有...

健康生活从三生素养奇迹开始公历2017年10月27日农历丁酉 [鸡年]九月初八星期五★ ★

智丰先生健康生活报2017/10 / 27【导读】生物电经络疗法的15个有...

生物电经络疗法的15个有效穴位,你肯定用得上!今天介绍的15个穴位是我们在经络疗法时经常要用到的常用穴位,说它们常用,并不是说它们普通,而是因为有效,所以才经常用到它们。希望各位记住他们的功效!

很多人说记不住,多用就记住了!不仅会记住,自己慢慢也会巧用它们了,这就是老话说的:熟能生巧!

1、百会穴忧郁烦躁失眠点百会

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百会属督脉,位于人体头部,在头顶正中线与两耳尖端连线的交点处。

作 用:

(1)按摩这个穴位,具有开窍宁神的作用,能治疗失眠、神经衰弱;

(2)长期按压这个穴位,有平肝息风的作用,能治疗头痛、眩晕、高血压、中风失语、脑贫血的作用,能治疗脱肛、子宫脱垂等疾患。

自我按摩:

双手中指交叠,用力向下按揉这个穴位,有酸胀感、刺痛的感觉;每次按揉1-3分钟。

2、风池穴清热醒脑还治感冒

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风池穴属胆经的穴道,位于人体的后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,大概与耳垂齐平。

作 用:

(1) 按摩这个穴位,具有醒脑明目,快速止痛、保健调理的功效;

(2) 长期按摩这个穴位,对感冒、头痛、头晕、中风、热病、颈项强痛、眼病、鼻炎、耳鸣、咽喉患病、腰痛等疾患,具有很好的调理保健效能;

3、攒竹穴消除疲劳眼睛好

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攒竹穴,属膀胱经的穴道,在眉毛内侧端,眼眶骨上凹陷处。

作 用:

(1)此穴对慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛症状都有明显的疗效;

(2)按摩此穴,能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状;

4、迎香穴抛掉鼻炎和鼻塞

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迎香穴属大肠经的穴道。在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中间。

作 用:

(1) 按压迎香穴,能够治疗各种鼻症, 如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等;

(2)按压此穴,对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效;在中医临床中,还运用迎香穴治疗面部神经麻痹或痉挛等问题。

5、合谷穴牙痛是病也不怕

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合谷穴属大肠经上的穴道,当拇指和食指伸张时,在第一、二掌骨的中点,稍微偏向食指处。

作 用:

(1)合谷穴为全身最大剌激点,可以降低血压、镇静神经、调整机能、开关节而利痹疏风,行气血而通经清瘀;

(2)能治头面的各种症状,不但对牙齿、眼、喉、都有良好的功效,还能止喘、疗疮等;

(3)长期按压此位,对反射性头痛、耳鸣、耳聋、扁桃体炎、视力模糊、呼吸困难、肩胛神经痛、失眠、搜索关注公众号学艾灸,神经衰弱等症都有很好的调理保健效能;

6、内关穴按抚你的胃,体贴你的心

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内关穴,属心包经的穴道,在人体的前臂掌侧,从近手腕的横皱纹的中央,往上大约三指宽的中央部位。

作 用:

(1)这个穴位对怀孕呕吐、晕车、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、恶心想吐、胸肋痛、上腹痛、腹泻、痛经等症状,具有明显的缓解作用;

(2)长期按压此穴位,对心绞痛、精神异常、风湿疼痛、胃痛、中风、哮喘、偏瘫、偏头痛、产后血晕、忧郁症,具有明显的改善和调理作用;

7、天宗穴美体健胸按天宗

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天宗穴属于小肠经上的穴道,在肩胛骨中点下缘,下一寸处。

作 用:

(1)按压此穴,具有疏通肩部经络、活血理气的作用;对肩胛疼痛,上肢不举效果很好。

(2)此处穴位,是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。按此穴位,对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效;

8、中渚穴更年期女性的好朋友

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中渚穴属手三焦经的穴道,在人体手背部位,小指与无名指的指根间下2厘米的手背凹陷处,用力按压,会有力量脱落之感。

作 用:

(1)此穴位对耳聋、耳鸣、头痛、咽喉痛、失眠等具有疗效;

(2) 此穴位还能治疗前额疼痛、肩背疼痛、肋间神经痛、手指不能屈伸等症状,都有很好的调理和保健作用。

9、关元穴男子藏精女子蓄血之处

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关元穴又称丹田穴,属任脉的穴道,在人体的下腹部,前正中线上,当脐中下三寸,就是这个位置。

作 用:

(1) 有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状;

(2) 长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。

10、长强穴便秘腹泻好帮手

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长强穴属督脉的第一穴道,在人体的尾骨端下,当尾骨端与肛门连线中点处。

作 用:

(1)按摩此穴,能够促进直肠的收缩,使大便畅通,还能治疗便秘,并且能迅速止腹泻;

(2)长期按压此穴,具有通任督、调肠腑的作用,对肠炎、腹泻,痔疮、便血、脱肛等疾患,这么好的文章来自微信公众号学艾灸,都具有良好的治疗效果;

自我按摩:

每天分别用左右两手各揉按1-3分钟,先左后右。

11、足三里常按足三里,胃病远离你(保健大穴)

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足三里主治腹部上、中、下三部之症,因此名为'三里',此穴位于人体下肢,为了和手三里区别,故称为'足三里'。

作 用:

(1)此穴有养生保健的功能,能够增强体力、消除疲劳、强壮神经、预防衰老、对结核病、伤风感冒、高血压、低血压、动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症具有预防治疗的作用,经常按摩,能够祛病延年,所以也称长寿穴。(2)经常按摩,能够理脾胃、调气血、补虚弱、防治肠胃疾病,对胃肠虚弱、胃功能低下、食欲不振、赢瘦、消化吸收不良、肝脏疾患、胃炎肠炎、胰腺炎胃下垂等,都具有很的疗效;

(3)按摩此穴,还能增强下肢体力,防治四肢肿满、倦怠、股膝酸痛、软弱无力等症,对胫腓骨神经痛、坐骨神经痛、小儿麻痹、风湿痹痛、末稍神经炎等都有疗效。

12、三阴交妇科疾病的克星

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三阴交指足部的三条阴经(肝、脾、肾)中气血物质在此穴交会,故名'三阴交'。

三阴交属脾经上的穴道,在人体小腿内侧,足内踝上缘三指宽,踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。

作 用:

(1)此穴是妇科主穴,对妇科疾病很有疗效,如子宫功能性出血、月经不调、经痛、带下、不孕、崩漏、闭经、子宫脱垂、难产、产后血晕、恶露不行等;(2)按压此穴能治疗男孩女生殖器官的疾病。如遗精、遗尿、阳痿等;

(3)三阴交穴能排除瘀血,产生新血,经常按此穴能有效去除减头皮屑。

13、委中穴腰痛背痛求委中

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委中穴属膀胱经上的穴道,在膝盖里侧中央。

作 用:

(1)按摩此位,具有通络止痛、利尿祛燥的作用;

(2)长期按此穴位,对腰背、腿部的各种疾病,如腰腿无力、腰痛、腰连背痛、腰痛不能围侧等,都有良好的疗效;搜索关注公众号学艾灸,对下肢瘫痪,臀部疼痛、膝关节疼痛等病症也作用明显。

14、内庭穴手肢冰冷找内庭

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内庭穴属足胃经上的穴道,在足的次趾与中趾之间,脚叉缝尽处的陷凹中。

作 用:

(1)对四肢冰冷,喜欢独处静卧,不喜欢听闻人声,就按此穴;

(2)对牙齿痛、风疹块、急性肠胃炎能及种急慢性胃炎,具有很好的保健调理功能。

15、涌泉穴缓解腰酸背痛找涌泉

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涌泉穴属足肾经上的穴道。在足底足前部的凹陷处,第二、第三趾的趾缝纹头端和足跟连线的前1/3处。

作 用:

(1)经常按此穴,具有散热生气的作用;

(2)长期按摩此穴,能够益肾、清热、开郁;

(3)按摩此穴,治疗咽喉肿痛、头痛、目眩、失音、失眠、小便不利、休克、中暑、中风、高血压、不孕、月经不调、阴痒、糖尿病、更年期障碍、肾脏疾病。

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百年渊源,精诚正善。三生中国御坊堂内养外调,与'仁、义、礼、智、信'儒家五常文化相结合。从身体内外调养、心灵文化濡养、打造全身心的健康养生理念。御坊堂在清毒、和调、养正的核心内养理念上,开创全新经络养生外调技术!以传统中医理论为指导,运用生物电共振经络为原理,以电补气,以气行血!单纯食疗已不能解决国民健康问题。经络不通,再好的保健品也吸收不了!唯有内养外调两者结合,才能缔造健康体质!

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生物电经络理疗让您在享受中去祛病健体

生物电理疗排除人体风寒湿热度,做一次理疗:

相当于45分钟淋巴排毒

相当于1小时全身经络疏通

相当于跑6公里消耗的脂肪

相当于3次全身美白补水

相当于吸收3小时负氧离子

相当于500次有氧扩胸运动

相当于细胞运动3600万次

相当于排出4.1克内脏毒素

生物电理疗特色技术'六个唯一'

1☞唯一能够打通人体深层经络的技术。

2☞唯一能够激活人体深层细胞的技术。

3☞唯一能够纠正酸性体质的技术。

4☞唯一能够促进人体细胞代谢的技术。

5☞唯一能够排除人体深层风寒湿邪的技术。

6☞唯一能够通过皮肤给药的绿色养生技术。

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御坊堂生物电经络理疗技术是以中医经络学为原理,生理学为基础,把古老的中医学同现代生物电能技术创造性地结合在一起,集电磁效应、针灸、推拿、按摩、刮痧、拨罐等疗法于一体的经络理疗新技术!通过生物电对经络俞穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。这套设备自己在家也能自我进行调理。

御坊堂生物电经络理疗技术能在瞬间疏通人体全身经络、激活底下的细胞,调节脏腑平衡,排寒、排湿、排酸、排毒、排风。是现今唯一一种见效神速、立杆见影的绿色保健新技术,无任何毒副作用,更快捷、更环保、更大众化的健康疗法。被称为幸福疗法、温和疗法、绿色疗法。

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御坊堂经络养生技术,将专用'经络电疗仪'输出的电能经过人体调控后,根据人体经络的走向与病症所处部位,采用适当电量运用各种手法,用刺激经络,使电能迅速传导,快速打通人体受损,堵塞的经络,呈现'通则不通'的效果,使人体气血畅通,肌体免疫功能增强,从而达到强身健体的目的。【御坊堂经络养生技术适应症】

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[图文来源:根据网络整理编辑]★ 今日素养派+食谱 ★

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【家常红烧豆腐】

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老豆腐580克,新鲜香菇40克,胡萝卜40克,芹菜梗30克;饮用水150毫升调料:酱油12.8克(生抽多一点,老抽少一点),盐1茶匙,植物油2大汤匙

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1.准备好需要的所有食材,并清洗干净;

2.老豆腐切厚片,香菇、胡萝卜切丝,芹菜切段;

3.热锅(我用的是平底不粘锅),加入植物油,再将豆腐一片一片的放入锅中;

4.煎至两面变黄后捞出;(我用了两锅才煎完)

5.锅中还留有底油,加入香菇炒香;

6.再加入胡萝卜丝炒香;

7.倒入煎好的豆腐,再倒入150毫升水;

8.淋入酱油和一茶匙盐拌匀,水开后煮1分钟;

9.加入芹菜段,煮至所有食材入味汤汁收浓即可;

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