杨奕讲头五官不适巧调治--牙疼口腔溃疡鼻炎打呼噜流鼻血飞蚊症鸣...

深圳卫视天天养生《杨奕讲头五官不适巧调治--牙疼口腔溃疡鼻炎打呼噜流鼻血飞蚊症鸣天鼓白内障按摩和食疗方法》

2012年11月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是五官不适巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是项飞，主要介绍足底反射区治疗五官疾病，按摩迅速去牙疼，调治鼻炎的按摩方法，打呼噜的按摩治疗，假性近视的治疗方法，白内障的按摩方法，耳朵的保健操，鸣天鼓等相关内容。60年代嘉宾是石来群，70年代嘉宾是陈丹，80年代嘉宾是王妮。

牙龈出血的原因：慢性牙龈炎、25-26岁长智齿、吃糖过多、牙周炎、上火等。

按摩迅速去牙疼方法1：双脚的脚趾头两侧，分别对应口中的上下牙，按摩这些地方可以缓解牙疼。

按摩迅速去牙疼方法2：按摩双手的合谷穴，左边牙疼按右手，右边牙疼按左手。

按摩迅速去牙疼方法3：用中指按摩自己的下关穴，顺时针36，逆时针24下，可以非常快的缓解牙疼。

有鼻炎，早上起床嘴发苦，嘴唇上有皮屑怎么办？可以多按钮足部的肺、气管和支气管反射区。

鼻炎调治方法：按揉拇指。

按脚调治打呼噜：按揉大脚趾头。

儿童鼻炎调治：按揉大脚趾；拽耳垂。

流鼻血的调治：独头蒜容敷脚心，但是高血压的人不能用；按摩迎香穴顺时针36下，逆时针24下。

眼部飞蚊症调理法：刮眉头到眉尾。

调治眼睛干涩：用淡盐水洗眼。

分别在目1、目2、肝区等地方，贴耳贴（王不留行），对视力有好处，可以治疗假性近视，对真的近视没有效果。

白内障的按摩方法：用顺时针9下，逆时针6下的方法，按摩眼睛旁边的穴位，按摩眉骨。

口腔溃疡的原因多半是因为脾虚。按摩足三里，血海穴，三阴交和足部的脾、肾上腺反射区可以进行调治。

按足巧治耳鸣

多捏脚的第四趾和第五趾之间趾缝，对耳鸣耳聋也有好处。

吃黑芝麻 核桃枸杞子山药（补脾） 猪肾。脱发一天吃5-6个核桃。

耳朵的保健操1：鸣天鼓，双手按紧耳朵，用双手食指敲击后脑。这对耳朵的健康很有帮助，是流传很久的保健方法。

耳朵的保健操2：分别往上和往下牵拉耳朵的耳垂和耳廊，各9下。

耳朵的保健操3：双手从前到后按摩耳朵再从后到前按摩回来，9下。

耳朵的问题可以通过按摩足部的第四、第五指之间的耳朵反射区来进行调理，或者吃黑芝麻、核桃、枸杞、山药、猪肾来进行食疗。