从肚脐这个部位入手，调理虚寒娃的脾胃，省事儿又有效

在这么多年的中医育儿实践里，我们发现孩子们最常出现的是脾胃问题。

脾胃涉及面很广，什么鼻炎啦、过敏啦、湿疹啦、腹泻啦，不长个不长肉啦等等太多常见问题，最后归根揭底，都会绕到脾胃功能上面。

脾胃从孩子什么时候开始养护好呢？最早从胎里就该顾护脾胃了。孕前准妈妈把身体养好，把子宫暖起来；孕期少吃寒凉生冷的食物，饮食和情绪都恰到好处，那么宝宝天生受到的伤害少一些，元气足一些，脾胃也就会好一点。

出生以后怎么养护脾胃呢？

其实在中医上，从出生时断脐带，就开始有了讲究。对于脐带剪多少寸，留多少寸，古人都是有研究的。老人们常常说肚脐断得好的孩子，体质会好一些，也是有道理的。

当然，如果孕前孕期及婴幼儿期都没有注意到宝宝脾胃的养护，现在开始也不晚。今天我们主要就想分享一下，从肚脐这个部位入手，用南怀瑾脐贴或者丁桂儿脐贴调理脾胃的方法。

肚脐这个位置是极其重要的

从中医的角度讲，肚脐是个兵家要地。肚脐，穴位名字叫神阙（shén què），别称脐中、气舍、气合。属任脉。神阙：神，指人之元神。阙，宫阙，门观；又同缺。意为元神出入之处与所居之宫阙。脐为腹之缺，故神阙有如元神出入之缺口。

肚脐这个位置是极其重要的。老人家都知道，肚脐是不能受寒的。小时候和爷爷奶奶一起睡觉的时候，他们总是为我们盖好肚子，即使夏天最热的时候，肚子也要盖好，现在回想起来，也是老一辈的中医传承。

从现代医学角度看，肚脐下为皮肤、结缔组织、壁腹膜。浅层主要有第十胸神经前支的前皮支和腹壁脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。就是说，肚脐眼下有丰富的神经分布。

中医用灸法，或者中药材熨烫敷贴，在神阙上治疗多种疾病。神阙位于腹之中部，下焦之枢纽，又邻近胃与大小肠，还能健脾胃、理肠止泻。

南怀瑾脐贴

温和的暖中焦，化寒湿

我们常用的南怀瑾脐贴，就是用神阙来吸收药气调理身体的。南怀瑾脐贴，由国学大师南怀瑾传授而来。

来源于南师的著作《我说参同契》第五十四讲：你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。

南怀瑾脐贴材料有桂圆、花椒、艾绒。

桂圆肉、艾绒、花椒（体积比约为3:3:1，重量比为2:1:1)

艾绒就是艾叶搓成的细绒，功效同艾叶，辛、苦、温，归肝、脾、肾经，温经止血，散寒止痛。

花椒，辛、温，归脾、胃、肾经，温中止痛，杀虫止痒。

桂圆是龙眼肉，甘、温，归心、脾经，补益心脾，养血安神。

三者均为温性药材，所以调理虚寒为主。

虚寒孩子的特点：容易感冒；大便偏稀软（母乳宝宝大便偏稀正常，需结合其他症状判断）、不臭或者偏酸；脸色发白；舌苔发白或者白厚腻；喜温水；手脚发凉；食欲不佳等等。

南怀瑾脐贴制作方法：

1.准备材料：桂圆尽量选取颗粒较大，肉质较厚的带壳桂圆。花椒和艾绒也尽量找好的购买。

2.先把花椒粉碎，然后和桂圆、艾绒一起混合均匀，用剪刀剪碎或料理机粉碎。

用法是晚上睡觉的时候取一点捏成团放在肚脐上，用胶带固定，第二天早上取下来。如果是上焦容易出现热症的孩子（大便偏干硬），还要贴上脚底的涌泉穴。

丁桂儿脐贴

寒湿重的急症，也能处理

当虚寒的孩子出现腹泻、肚子痛等症状的时候，可以用丁桂儿脐贴。

丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇做成。这三味芳香类的中药能够健脾温中，散寒止泻。药性均比南怀瑾脐贴的三味药材更加温热。它用于小儿泄泻，腹痛的辅助治疗。

所以丁桂儿脐贴多用来解决急性症状，而南怀瑾脐贴多用来平时调理。丁桂儿脐贴不仅可以贴肚脐，在受寒感冒的时候可以用来贴大椎来发散风寒；还有受寒发烧时，可以剪成两半，一半贴肚脐，一半贴涌泉帮助退烧。

如果孩子特别虚寒的话，丁桂儿脐贴贴肚脐也可以坚持用一段时间。但是贴的时候注意用反馈式来观察，如果孩子出现热症或者吃喝拉撒睡出现问题，就停下来。

需要注意的热证比如：大便突然变得干结，成了羊屎蛋；或者明显比平时更愿意喝水，爱喝凉的；或者睡觉开始翻滚不安；胃口下降或者胃口过于好；或者上焦的嘴唇红、眼睛长麦粒肿之类的热证。一旦出现这些变化，就可以考虑暂停继续观察。同样的，南怀瑾脐贴调理也是需要观察着孩子的身体变化来使用。

脐贴直接贴在皮肤上，注意脐部皮肤破损及有炎症者，大便有脓血者忌用；敷药期间忌食生冷油腻。另外，如果孩子皮肤比较敏感，可以在使用前用姜汁涂一下再贴。

有时候手头没有敷贴，孩子肚子有点受凉的情况，也可以把手搓热，捂住孩子的肚脐，静静地敷上一会儿，替孩子暖暖肚子，也是能起到作用的。

最后提醒一下：这些肚脐的敷贴，可以帮助治疗和调理，但最重要的仍然是日常的养护。平时七分饱，避免积食；避免寒凉生冷油腻的食物，避免受寒；每次生病都正确处理，不错误用药。坚持养护，孩子的脾胃都会越来越好的。