人民日报：22个提升记忆力的小方法，总有...

人民日报：22个提升记忆力的小方法，总有一个适合你。大人小孩都能用，尤其是中小学生，需要背书、背知识点，记忆力不好的话成绩高不了。

1.经常大笑，让大脑处在活跃愉悦状态；
2.听不同类型的歌曲，锻炼左右脑；
3.保证睡眠充足，大脑得到充分休息，才能运作顺利；
4.给大脑出难题，让大脑保持工作状态；
5.大声朗读有奇效；
…………
还有其他的方法都附在图中了，人民日报总结的这22个方法还是很有用的，但凡能掌握其中的4-5种方法，记忆力一定有所提升，如果能做到根据不同内容采用不同的记忆方法，灵活变换就很好了。

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