体型与四象体质的诊疗养生（少阴人进阶篇）
以前的文章写的大多数都是正常人的四象体质的养生，而从今天开始讲解不典型四象体质的诊疗。今天开始讲解少阴人
今天仅仅讲解太阴体态的少阴人和类少阳体态少阴人，
因为太阳形态的少阴人我压根觉得不太可能存在，
因为太阳人多气血与少阴人先天少气血的本来就是一对矛盾体。
少阳人与少阴人我个人认为是可以进补的，
因为他们一个先天之本比较薄弱，一个后天之本比较薄弱，容易出现虚症。
而太阴人与太阳人很多都是真实假虚症，不需要太多进补，
有机会再详谈。
言归正传：
太阴体态的少阴人
这样子体态的少阴人，本身因为脾胃虚弱，不易长胖，后天因为摄入猪肉等不易吸收的食物较多，形成痰湿，堵塞经络，久而久之，因土不生金，肺气也变得虚弱，因痰湿堵塞经络，阳气不易调达，寒湿症明显，所以形体上就会靠近太阴人。
因为人的气的收敛功能的丧失。
表现如下：
一、极度虚弱感，比正常的少阴人更容易引起乏力，怕冷，只能喝温水，类似于林黛玉那样，走几步路都觉得体力不支的感觉，工作无从谈起。
二、极度肥胖感，看着类似太阴人，有啤酒肚，但是四肢也会变得极度肥胖，我曾经与一个比我瘦40斤的少阴胖子对比，他的手掌明显比我肥好几圈，看着肥嘟嘟但是没有太阴人血肉丰盈感红润的感觉。太阴人四肢就显得纤细一点。
三、怕出汗，怕腹泻，太阴人一出汗，就会显得精神奕奕，这个少阴人一出汗就显得萎靡不振，感觉出的都是虚汗的感觉。非常容易腹泻，腹泻就全身无力。
对策：
1.健脾为第一，后天之本虚弱的少阴人，可以将健脾作为第一办法，因为脾胃不好，所有治疗均会显得效果不好，生晒参一类的可以服用，也可以用缓和一点的鲜人参。
2.不能剧烈运动，正常少阴人建议上半身为主：俯卧撑，平板支撑，羽毛球都可以。然而太阴性的少阴人，则不行，因为哪怕简单运动都会出虚汗，或者不出汗人会很疲惫，只能采用八部金刚功，太极拳等缓慢可以自己调节养生为主的运动。
3.坚持少阴人饮食为首要，必须只能吃少阴人，因为其他的食物会造成痰湿消耗更多的气血。
少阳体态的少阴人
我见过两种少阳体态的少阴人：
第一种为正常少阳体态的少阴人，从小进行体育锻炼，尤其是上半身的运动，中气没有那么虚弱，就显得肩宽，腿也不细，体质较好，我这里就详细说了。
第二种为少阳寒的少阴人。
这样子的少阴人可以有好几种来源。
1.体内寒湿极重，体内长有恶性肿瘤等恶性疾病的人，外在表现为面色潮红，中医可称之为戴阳，实寒在体内，浮阳于外。这样子的人，性格类似于少阳人，同时具有少阳人与少阴人性格的缺点。
2.长期跑步的少阴人，因为身体在跑步上先天有优势，所以有些人迷恋长跑，然而因气血本身不够强大，气血往下行，上半身的气血显得不够，所以也会出现很多少阳人脸色潮红的表现。因衣服的缘故，乍一眼看着也像少阳人。
3.从太阴体态在一定时期内转为少阳体态，常见于糖尿病等各种慢性消耗疾病，这个为太阴体态进一步虚弱后的少阴体质，这个时候也会出现肾虚的表现，肺脾肾三脏器均虚弱。调理困难，需要长期作战准备而且不易恢复。
对策：
无他法，锻炼+中药+四象少阴饮食。
健脾为第一，必须严格辩证，尤其是第三种虚弱出现肾虚的少阴人，不少医生会采用熟地来补肾，然后出现效果不佳，就如脾虚的少阳人用黄芪人参一样坑人。
少阴人无论如何，健脾为第一，人参与鲜人参可以应对很多脾气虚弱的少阴患者。
锻炼么，只要涉及上半身的均可以，群里有个少阴人，上肢及胸肌发达，他的体质就特别的棒，接近于上下阴阳平衡的健康体质。
那么今天就说到这里吧
感谢有缘人
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