非常有效果，快快收藏吧~

高血压、失眠、咳嗽、便秘……这些生活中经常我们遇到的疾病，困扰着很多人。除了吃药治疗，还有什么方法让病痛立马缓解呢？

其实只要学会利用我们身上的治病开关，一分钟就能见效，赶快收藏吧~

一分钟降血压

按摩头顶百会穴一分钟，可使血压明显下降，也可避免出现脑血管意外。

一分钟降血糖

按摩足内侧缘，赤白肉际的然谷穴，可有效控制血糖。

一分钟降血脂

用双手拇指按揉双腿足三里穴（膝盖外侧凹陷，位于膝盖下三寸，胫骨外侧一横指处），可有效控制降低血脂。

一分钟降尿酸

按揉前脚掌，人字沟处的涌泉穴，可增强人体的水液代谢，有效降低体内尿酸。

一分钟缓解心绞痛

按压中指尖的中冲穴，可缓解心绞痛。

一分钟缓解心慌气短

按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。

一分钟缓解失眠

小臂自然下垂，拍打大腿外侧风市穴，很快便可产生睡意。

一分钟缓解头痛

按压后脑与脖子连接两侧处的风池穴，头痛立马缓解。

一分钟缓解便秘

按揉腕背横纹上3寸的支沟穴，按摩之后缓解便秘。

一分钟止咳

按揉喉咙下凹陷处的天突穴，可以有很好的止咳效果。

一分钟缓解牙痛

按压合谷穴，牙痛马上缓解。

一分钟缓解打嗝

按压眉头的攒竹穴，打嗝即止。

一分钟缓解落枕

握拳，从手腕推到小指手指方向到尽头，一遍按揉后溪穴，一遍活动脖子即可缓解。

一分钟缓解腿抽筋

用力按压患侧小腿上的承山穴，即可快速缓解抽筋。

水浒传

休闲娱乐，品茗听书。

《水浒传》开篇词：

　　试看书林隐处，几多俊逸儒流。虚名薄利不关愁，裁冰及剪雪，谈笑看吴钩。评议前王并后帝，分真伪，占据中州，七雄绕绕乱春秋。兴亡如脆柳，身世类虚舟。见成名无数，图名无数，更有那逃名无数。霎时新月下长川，江湖桑田变古路。讶求鱼缘木，拟穷猿择木，恐伤弓远之曲木。不如且覆掌中杯，再听取新声曲度。

一一且听下回分解

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