泡脚缓解静脉曲张，推荐一个简单的民间验方

验方

桂枝30克，宣木瓜80克。上药水煎，滤取药液，倒入盆内，待药温适宜时浸泡双脚，药液以淹没脚踝处为宜，每次足浴15～20分钟，每晚睡前足浴1次，每日1剂。每剂药液可连续使用2～3天，药液凉后可加热再次浸泡，7天为1个疗程。

（网络配图）

荐方人：四川彭州 胡佑志

”

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：

静脉曲张属于中医“筋瘤”范畴，其特征是下肢小腿有“垒垒青筋，盘曲甚者，结若蚯蚓”。患部可出现肿胀、酸痛、瘙痒等感觉，甚者可导致溃疡。治疗上常以通经活络、解毒祛湿、散淤止痛等法治之。

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桂枝性热，主要功效是助阳散寒、温通血脉、止痛等。研究表明，桂枝成分有抗炎、镇痛、抑菌、扩张血管等作用。宣木瓜性温，味酸涩，是治疗筋脉拘挛之要药，主要具有平肝舒筋、和胃化湿等作用，常用于湿痹拘挛、腰膝关节酸重疼痛、吐泻转筋、脚气水肿等症。

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二味合用，可以起到通经活血、祛湿止痛效果。本方以煎汤泡脚，可借助水之热气，促使“药性”更好渗透患部，从而发挥其活血散淤、抗炎止痛的效果。

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本浴脚汤对静脉曲张初起出现肿胀、疼痛能起到一定缓解效果。

但静脉曲张如出现溃疡或溃烂时，不宜使用上方。

来源｜《家庭医药》

编辑｜周游 庞祖梁（实习）

二审｜张越