砭法案例|本想给家人调理失眠，却意外解决了脑鸣

摘自 黄帝内针 作者 新儿

01.

春节期间大奶奶来我家串亲戚，疫情的原因我们已经有差不多一年半的时间没见过面了。小时候我和哥哥基本上是在大奶奶家的院子里长大的，因为两家是邻居，只隔着一堵墙，所以我和哥哥经常到大奶奶家玩。

这一次这么久没见，想让大奶奶在家里住一宿，这样可以多聊聊天，却被告知大奶奶晚上睡眠不好，在家就老失眠，这换了地方换了床肯定更睡不好了。我爸妈赶紧说让我用内针砭法调理，之前给他们用过砭石刮经络，效果特别好。于是大奶奶抱着试试的心态，体验一下砭法。

02.

大奶奶的主要症状有：

这几天有点口干，总是想喝水；

胸口这里总是憋气，上不来气；

胃部觉得有点冰凉的感觉，而且不能多吃，多吃一点就难受；

小腹是凉的，已经很多年了；

入睡困难，好不容易睡着后，有点动静就醒，再睡就困难了，到天亮才能再次睡着，每天起床都得快8点了。

这些症状基本在胸腹部，所以我准备前病后治，在整个后背用砭法调理。

把整个后背分成三部分，刮上三分之一时，让大奶奶感受胸口憋气的变化，并让她去关注自己的呼吸，呼吸深度以及呼吸时顺畅感的变化。

开始呼吸深度只能到胃部，随着我用砭石刮经络，慢慢进入第二部分，大奶奶呼吸的深度也在往下走，可以吸到肚脐；胸部感觉轻松了，之前感觉好像堵了东西，现在觉得这个东西没有了；胃部感觉在蠕动，有一点热热的感觉，不像之前那么冰凉。

刮到最后三分之一时，呼吸深度已经可以下到肚脐以下，胃里变得轻松，暖暖的，小腹有蠕动的感觉，还听到几声肠鸣。

03.

失眠主要是阳不入阴，所以在调理的时候考虑从阴引阳，打算从头部入手，在整个头部进行砭法。

头部颠顶主要是厥阴经，头后是太阳经，头两侧是少阳经，我的习惯是每一次都从百会穴开始，先往前额方向，然后顺时针一点一点刮到右耳，再到头后，再到左耳，最后回到前额，这样完成整个头部的一次砭法调理。

之前我自己睡眠不好的时候，就用刮痧板刮头部，然后当天晚上就睡得特别香，感觉整晚都处在深度睡眠中，而且也给妈妈刮过，效果也不错，都是一觉到天亮。

刮头部的时候让大奶奶感受一下我的力度是否合适，不要让她觉得疼，整个过程要让她感到舒适放松，同时让她闭上眼睛，放空自己，感受身体的变化。

我一般会刮三次，这个没有规定，只是我的个人习惯。

04.

砭法结束，大奶奶觉得全身上下非常轻松，呼吸顺畅了，胃部和小腹暖暖的。

于是大家开始喝茶聊天，突然大奶奶说：“咦，我这脑袋老嗡嗡响的毛病也好了嘿，不响了，我这都响了好多年了。”

哦，是不是耳鸣呀，我也老耳鸣，就是突然间嗡一下。”我爸爸说。

大奶奶赶忙补充：“不是不是，跟耳鸣不一样，耳鸣是响一会儿，我这个是老响，就跟脑袋里有一口钟一直敲。”

“哦，那您这个是不是脑鸣呀？”我问。

“那可能是吧，不知道，一直也没看过医生。”大奶奶说。

没想到本来是想调理失眠的，却意外调好了脑鸣。

试想一下脑袋里每天嗡嗡响该是一件多么难受的事情，我偶尔耳鸣一次都觉得很难受，更别提一直响了。这个意外的收获让我很高兴。

05.

当天晚上大奶奶11点左右开始入睡，一直睡到早上5点。

第二天上午大奶奶说：“我这口干的毛病也好了，今天没有那么渴了，昨天下午待着的时候，我这老想喝水，感觉喝多少水都不解渴。就是今天早上脑袋里又响了一会儿，这会儿又不响了。”

“因为您这个问题时间比较久了，所以不可能说一下子就好，它可能会有一个反复的过程。这样，我教您内针砭法调理的方法，等回家后您自己就可以在家操作。”我赶忙补充道。

“行呀，你告诉我怎么刮。”

我把内针砭法的操作方法和她身上这些症状都可以刮哪里、怎么刮和注意事项都一一跟大奶奶讲清楚，还买了刮痧板寄到她家里，她很高兴。

06.

看到内针砭法在大奶奶身上效果这么好，我好开心，自己学习践行的东西可以帮助家人解决身体上的不适，提高他们的生活质量，让内针可以惠及到更多人，是我们每一个内针人的愿望。

文/新儿

图/ 网络

辑/小王

核/子正

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