这6个卵巢早衰的现象你有吗？6种缓解食疗你不得不知道！

早发性卵巢功能不全不仅会导致女性提前绝经，还会增加了患其他并发症的风险，如心脏病和骨骼疾病。卵巢早衰可以用药物疗法缓解病灶，为了能够加强疗效，还可以采取食疗方！

卵巢早衰的征兆

1

你有绝经的"状况"

卵巢早衰的大部分患者会有月经稀少、经期量少、子宫呈萎缩的状态。子宫有时候也可以萎缩和变小，患者还会出现热潮、烦躁和出汗和激动的症状，有的患者还会有失眠等感觉，在40岁以前就会月经停止，绝大多数的在进入持续的闭经之前会有过一段的月经紊乱的状态。

2

你存在怀孕困难

卵巢功能减退，影响到雌激素分泌，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵，从而影响生育。

3

你做过卵巢手术

首先，化疗等医疗手段会导致卵巢功能衰竭，多次卵巢手术也会减少剩余卵子的数量。另外，引起免疫系统紊乱的疾病（比如影响甲状腺和肾上腺的疾病）也会导致这种病情发生。其次，如果女性的家人出现提早绝经，那么她也有极大可能提前绝经。所以，女性应了解一下家族病史，如果有亲人患了早发性卵巢功能不全，建议定期检查身体，以防万一。

4

你患上了骨质疏松

原发性卵巢功能不孕引起的雌性激素水平底下也会使女性更容易患上骨质疏松症。雌激素可以促进细胞生长，但随着其水平降低，骨骼会变弱，容易出现骨折。那些患有POI，但在较大的年龄进入更年期的女性会有患心脏病和痴呆的危险。这些病症和并发症会增加女性患抑郁症、躁郁症的风险。所以，被诊断出患有该疾病时，请尽量保持身心愉悦，改善生活习惯，定期检查，积极配合治疗。

5

心血管现状

卵巢早衰患者常阵阵发热，或忽冷忽热，出大汗，有时会头晕，每天可发生几次或几十次，并多在夜间发作。有的妇女甚至出现发闷、气短、心跳加快、血压升高等症状，均由于血管功能失调引起。

6

其他

眼睛干涩，乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑 ，心悸 ，骨质疏松，生殖器官炎症 ，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

6种食疗缓解卵巢早衰

1

桂圆红枣银耳汤

卵巢早衰的患者可以吃桂圆红枣银耳汤，主要原料是泡发的银耳卵巢早衰食疗，还有红枣以及桂圆肉的，先将银耳，红枣桂圆洗干净在锅中加入清水烧开，然后再将银耳和食粉搅拌均匀，将银耳捞出备用，放在砂锅内放入清水，然后再放入红枣桂圆肉还有银耳用小火煮半个小时。加入白糖煮至汁液粘稠即可，桂圆红枣银耳羹是具有一定的滋阴效果的。想要获取更多相关疾病信息，可在应用市场搜索“阳光健康学堂”，进行下载安装，随时获取更多疾病科普知识。

2

猪蹄煲灵芝

卵巢早衰的女性还可以吃猪蹄煲灵芝，灵芝是能够增强机体的免疫力的，主要原料是灵芝，猪蹄，还有丝瓜，在砂锅中加入清水，然后倒入猪蹄，姜片，灵芝还有料酒，用火煮一个小时，再加入丝瓜拌匀用中火煮一会儿就好，最后加入盐卵巢早衰食疗，鸡精等调味。

3

核桃仁黑豆浆

卵巢早衰的患者也可以喝核桃仁黑豆浆，核桃仁黑豆浆是富含大量雌激素的，能够有效的缓解失眠，健忘等症状，黑豆核桃仁放在清水浸泡，然后放入豆浆机打成豆浆加入白糖调服。

4

黄豆牛肉汤

主要的原料有黄豆，牛肉，还有各种调味品，将黄豆洗干净放在水锅中加入清水烧开，然后将牛肉切成小块，最后放入牛肉块搅拌均匀煮开。最后放入调味品即可，黄豆牛肉汤是具有一定的补肝肾的效果，能够促进恢复。

5

山楂首乌粥

其实首乌是最有一定的滋补肝肾的效果的，将首乌山楂还要玉竹一起用水煎煮取汤，然后调入米煮成粥，首乌山楂粥是调经血，滋补女性的身体能够缓解患者各种不适应的症状。

6

二鲜汤

卵巢早衰的患者会有潮热心烦等症状，按照中医的理论就是属阴虚火热的症状，所以需要用滋阴降火的食物缓解病情，患者可以活二鲜汤，主要是将鲜藕片和鲜茅根用水煮汤，当茶饮用，能够有效缓解患者潮热等症状。返回搜狐，查看更多