人生自渡的最好方式：整理自己

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来源：读书有范（ID：dushu259）

作者：浪淘沙

梁实秋在《闲暇处才是生活》中写道：

树与人早晚都是同一命运，都要倒下去，只有一点不同，树担心的是外在的险厄，人烦虑的是内心的风波。

诚然，我们常常自问，如何才能过好这一生？

答案实则简单，那便是修炼自己的内心。

心理学大师荣格说：向外张望的人在做梦，向内审视的人才是清醒的。

人生海海，最重要的是关注内心、学会整理自己的能力。

岁月悠长，谨记时时整理自己，不念过往，活在当下，锚定方向，方可活出漂亮的人生。

01

整理过往，学会放下

李小龙说过：清空你的杯子，方能再行注满，空无以求全。

的确，人的所有经历，不论好坏，都终将成为过去。

只有及时清空过往，才能轻装上阵，汲取新的力量。

一位患癌女孩“用学习治愈自己”的故事，最近登上了人民日报，让人动容。

年仅24岁的陈琳琼，去年刚被心仪公司录用，就在一次体检中被确诊鼻咽癌。

于是生活来了个急刹车，停止工作，与男友分手，从此走上抗癌之路。

3天拔掉4颗智齿，3次化疗，30多次放疗……

治疗的过程苦不堪言，可这个年轻姑娘硬是扛了下来。

她甚至还暗自鼓劲，决定通过考研来让自己变得专注。

面对突如其来的打击，她没有沉湎其中，而是任它过去，积极向前看。

近日，传来了她成功考取研究生的好消息，康复中的她不无感慨：

“困难过后一定会有好的事情发生。

如果说我去年生病了、失业了、分手了，我什么都没有做，

那么我依然会沉浸在这个'泥潭’里面，

但是我做了另一种选择，尝试去改变结果。”

不得不说，快速改写人生剧本，将命运转败为胜，当中的自我开悟至关重要。

还看过一个哲理故事：

师徒两人看到一个女子立在河边，河上无船无桥，无法过河。

于是师傅当即背起女子渡河，徒弟见状百思不解。

回到寺庙，他忍不住问：出家人不近女色，师傅为何这么做？

师傅答道：都走那么远了，我早就放下了，你怎么还背着？

我们常常觉得人生艰难，那是因为身上背负了太多早该舍弃的东西。

爱而不得的感情，愤懑不平的遭遇，失之交臂的遗憾……

每一次念念不忘，其实都是一份执念，只会压抑自己无法开怀，束缚自己无法前行。

佛家说：舍，就是得；不舍，哪有得；放下，便得自在。

有言道，凡是过往，皆为序章。

人生路上，不忘整理过往，放下悲喜，心境清爽，随时轻松出发，不失为一种大智慧。

02

整理当下，活出自在

约翰列侬说：当我们正在为生活疲于奔命时，生活已离我们而去。

很多时候，我们自以为活得很努力，却总会陷入一种煎熬或失控之中。

维持着三观不合的友谊，重复着机械的工作，沉溺在无尽的情绪中……

若没有对身处的局面做出反思，及时在负面事物中抽离，结果只会越来越糟。

美国一本时装杂志的主编艾莉，短短三年间把杂志做得风风火火。

很多时装品牌商慕名而来，向她送礼宴请，希望杂志可以为他们多做推荐和曝光。

一开始出于礼节，艾莉不得不在繁忙的工作中，挤出时间用于应酬。

久而久之，她越发感到疲倦和抵触，因为这有违她做这本杂志的初心。

而且她外出频繁，对杂志出品疏于把关，也导致销量出现了下滑。

正在焦头烂额之际，她去听了一个关于掌控的演讲。

她因此大受启发，给品牌商都发去感谢信，婉拒了不必要的来往，从此专心于业务。

同时，她也收拾好烦乱的心绪，回归到对时尚的敏锐触觉上。

几次创新之举后，杂志的销量也开始节节攀升。

后来，她在一次采访中说道：

“当你感觉目前的状态很糟糕，那一定是发生了错误的事情，要赶紧处理掉。”

诚然，能对当下的自我状态保持着清醒的觉知，也就能更快地扫清障碍。

说到底，我们要时刻审视当下的自己，做出整理：

整理生活的环境，杂乱的物品扔掉最好；

整理身边的圈子，难缠的关系舍弃也罢；

整理自己的情绪，内耗的心情跳出为妥。

罗伯怀特说：无论情况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

人生际遇重重，保持整理当下的警觉，激发自己调适状态，冲破桎梏，也是一种胜利。

03

整理方向，坚定向前

塞涅卡说：如果一个人不知道他要驶向何方，那么任何风都不是顺风。

有的人，一生庸碌，没有方向，觉得生活满是荆棘，所以一事无成。

而有的人，心中装满理想，蛰伏前行，越挫越勇，所以收获累累。

很多人不知道，飞机在95%的飞行时间里，都是偏离航道的。

依靠的是飞行员在气流中不断调整方向，向目的地回正，以确保最终抵达。

我们的人生也一样，可能会走些弯路，但目标不能缺失。

有时想法很多，需要用心整理方向，择优而行。

有时也需拨开迷茫，洞见自己心中所求。

据说，游泳健将查德威克，在横渡海峡生涯中，只有一次没有坚持到底。

那天早晨，她要穿过太平洋，从卡塔林纳岛游到加州海岸去。

当时雾气缭绕，视野很差，她在冰冷的海水中游了15个小时后，渐渐体力不支。

母亲和教练都在另一艘船上给她打气，然而她的前方浓雾遮掩，什么也看不见。

最终她还是决定了放弃，事后才知道，其实当时自己距离海岸只差半英里。

心有不甘的她说：真正让她半途而废的不是疲惫，不是寒冷，而是在浓雾中看不到目标。

两个月后，她再次挑战并取得了成功，成为了第一位游过卡塔林纳海峡的女性。

所谓脚踏实地，仰望星空。

我们孜孜不倦地追逐，也要不时整理方向，定立目标，如此才能走向希冀的未来。

若没有方向的指引，再辛苦的付出也是徒劳，人生依旧像散沙一样不知所向。

梵高说，未来有某种伟大的东西，即使有时我会意志消沉，我们的心灵也要快乐起来。

人生的价值在于，我们始终有所期盼并为之努力，时而整理方向，就是一种莫大的动力。

04

欧里庇得斯说：世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击，那就是一颗宁静的心。

心境随和，得益于学会整理自己。

整理自己的过去、现在和将来，让我们有足够耐力，越过人生的险滩，走出坦途。

长路漫漫，愿我们边行边理，一起共勉：

整理过往，学会放下，轻松上阵；

整理当下，活出自在，激发力量；

整理方向，坚定向前，未来可期。

塞万提斯说：勇敢的人开凿出自己的命运之路，每个人都是自己命运的开拓者。