深筋膜按摩法（连载26）

26、按摩后的肌肤反应

（1）皮肉疼痛：

按摩后最常见的反应是第二天的肌肤疼痛，特别是第一次接受按摩的人。

但经过几次按摩后，这种疼痛反应就会逐渐消失，并且会变得耐受和喜欢。

这种疼痛反应是正常的，因为按摩的时候为了使力透过皮肉达到深部组织器官里去，就可能对皮肤、皮下和肌肉造成些许微小损伤，引起皮肉的疼痛。

皮肉微小损伤可以很快自我修复。

（2）皮下瘀斑：

第二种常见的反应是皮下淤斑。

特别是上肢肩膀周围的点状按摩后，会引起皮下淤血点或块状淤斑。

是因为肩膀周围的深筋膜感受风寒劳损较重，所以肩膀周围的深筋膜更为紧缩与僵硬，按摩时需要的力度比较大，反应的强度自然比较大，所以容易引发局部微小血管的血液渗出。

按摩力作用到血管使血管壁发生渗出或漏出，局部形成血样的斑块。

这种反应也是正常现象。

按摩后瘀斑会释放出的组织氨、5-羟色氨等活性物质，这些物质对机体还有活血和激活等作用。

有研究指出，针刺的疗效与针刺对局部的损伤和淤血有关。

如果有些人血小板和凝血机制差，产生的淤斑就会很多，就需要立即停止按摩。

按摩后皮下瘀斑与刮痧疗法的瘀斑行之一致，刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象，“痧”的颜色的深浅通常是病症轻重的反映。

较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。

一般情况下，皮肤上的“瘀血”会在3-5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢复正常，不仅不会损害皮肤，而且由于这种方法活血化瘀，加强了局部的血液循环，会使皮肤变得比原来还要健康、美丽。

按摩后肌肤疼痛感和皮下淤斑应事先就告诉受术者，免得事后难解释，让他知道这是正常的反应。

另外，极少数人按摩后可能会发生皮肤瘙痒，损伤肌肉，或者使原本的病情加重等，就需要暂时停止按摩。反应严重的就需要到医院就诊。