前列腺炎的自我疗法

生物反馈治疗（仪器治疗），研究表明慢性前列腺炎患者存在盆底肌的协同失调或尿道外括约肌的紧张。生物反馈合并电刺激治疗可使盆底肌松弛，并使之趋于协调前列腺炎饮食，同时松弛外括约肌，从而缓解慢性前列腺炎的会阴部不适及排尿症状。

三、热疗

热疗（物理疗法），主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不推荐使用。

四、注意饮食

进行前列腺炎的自我疗法同时注意饮食千万别吃辛辣食物，戒烟忌酒，保持开朗心情，转移注意力前列腺炎饮食，无须特别担心病情，保持规律的作息时间，坚持锻炼身体。

五、节制性生活

预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

以上就是前列腺炎的自我疗法，但是在实际临床之中，很少见到单一证型的前列腺炎患者，大部分都是两个或两个以上证型一起呈现的复杂情况。所以只靠自我治疗可能还不太够，而中医医治缓慢前列腺炎的优势就在于整体观念和辨证施治。“急则治其标，缓则治其本”。所以临床上往往会主张挑选能解决多种并发症的中药利尿消炎丸。