十二时辰的记忆以及对应经脉

先说下古代时辰，古时候以十二时辰为时间记录，一个时辰为2小时，其实也是我们在电视剧中经常看到的时间记录方式，更多的应用其实很广泛，但是时辰是以地支为记录方式，以天干为年月记录方式。

而天干地支我们就很有必要去了解。

10天干：甲乙丙丁午己庚辛壬癸

12地支：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥

子（zǐ）、丑（chǒu）、寅（yín）、卯（mǎo）、辰（chén）、巳（sì）、午（wǔ）、未（wèi）、申（shēn）、酉（yǒu）、戌（xū）、亥（hài）

关于经脉

人体有12条经络 ，八脉中也有2条主要脉络；

经络分别是：

足太阴脾经

足阳明胃经

手太阴肺经

手阳明大肠经

手少阴心经

手太阳小肠经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

手少阳三焦经

足少阳胆经

手厥阴心包经

足厥阴肝经

2条脉 为督脉和任脉

关于经脉是可以循着这个规律来了解人体部位，以及对应疾病部位的时辰进行按摩或其他方式的诊断和治疗。

怎么记忆呢？

可以通过人体的不同部位或者经脉名称来记忆。

不同部位：心、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏、胃部、胆囊、大肠、小肠、膀胱、三焦、心包。

总结来说就是：心肝脾肺肾，大小三膀胃胆心（包）

经脉又分为手部、足部；对应的经络名称有太阴、太阳、少阴、少阳、厥阴、阳明；

手足部各6条经络，而不同名称各对应2条。

手部的经络都主要是：

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手太阴肺经

手太阳小肠经

手少阴心经

手少阳三焦经

手阳明大肠经

手厥阴心包经

"

主要为心、心包、大肠、小肠、肺、三焦；看这部分主要都是围绕着心肺肠的器官

足部的经络主要是：

"

足太阴脾经

足太阳膀胱经

足少阴肾经

足少阳胆经

足阳明胃经

足厥阴肝经

"

主要为肝、胆、脾、胃、肾、膀胱；偏旁都为月字旁，可以归纳为月字足部经络；

而肝胆、脾胃、肾和膀胱这三组就属于可以搭配记忆的部位；

若是按照阴阳经来区分记忆：

手足部分可以分为四类：

"

手三阴经： 手三阳经：足三阴经： 足三阳经:

手太阴肺经 手太阳小肠经 足太阴脾经 足太阳膀胱经

手少阴心经 手少阳三焦经 足少阴肾经 足少阳胆经

手厥阴心包经 手阳明大肠经 足厥阴肝经 足阳明胃经

"

那么接下来就说到经络和我们的时辰的关系了；

古代用地支代表十二个时辰，而与此对应的经脉会在不同的时间段为主要运行时间：

具体如下：

子时23时至01时，胆经当令，

丑时01时至03时，肝经当令

寅时03时至05时，肺经当令

卯时05时至07时，大肠经当令

辰时07时至09时，胃经当令

巳时09时至11时，脾经当令

午时11时至13时，心经当令

未时13时至15时，小肠经当令

申时15时至17时，膀胱经当令

酉时17时至19时，肾经当令

戌时19时至21时，心包经当令

亥时21时至23时，三焦经当令

这些部位需要在规定的时间休息，不然人体就会产生疾病和问题~

所以记忆好，相应经络，在相应经络时间休息养生，后续会在普及相应经脉知识~

the end

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