气血少了、就失眠了，一个安养心脾的中成药，专治失眠多梦、疲劳健忘！

失眠是个大话题啊，在困扰人类的诸多疾病中，失眠恐怕也是排的上前几名的，虽然没有癌症那么凶险，但是对付它，往往就像一拳打在棉花上，使不上力。。。

咱们今天不可能系统介绍失眠的各种病机和治法，要知道：人若想躺下就安稳的睡着，各个零部件、脏腑功能，都得老老实实、安安稳稳的躺平、各就其位，但凡有一点闹腾、不和谐的地方，人就睡不着、睡不好、半夜醒了难再入睡，所以，失眠可以是所有疾病的反应。

如果有明确确诊某种疾病，最好先针对性调理它，当这个突出病症减轻、改善了，往往睡眠也会好转，但是如果平时没啥明确确诊的病症，也没检查出什么大毛病，就是睡不好、睡不踏实，咋整呢？

咱们今天就挑其中很有代表的一型来说说，就是气血不足型，尤其心血、心气亏虚的那种人，容易失眠多梦，平时可能还有点心悸、怔忡不宁、胸闷怕惊、疲劳乏力。

之前咱们可是介绍过许多失眠的调治策略，也许有的新读者需要，可以点击下方链接查看：

今天咱们介绍的是个中成药，叫柏子养心丸：柏子仁，党参，炙黄芪，川芎，当归，茯苓，制远志，酸枣仁，肉桂，醋五味子，半夏曲，炙甘草，朱砂

一看这配方，就知道是调气血、助眠的好手：

柏子仁、酸枣仁、远志、朱砂，都是安神大将，尤其酸枣仁、柏子仁的价格还不便宜；

党参、黄芪、茯苓、半夏、甘草，都是健脾胃的好手；

除了补气的党参、黄芪之外，还有补血、活血的川芎、当归，再配上肉桂温阳、五味子敛肺；

可以说这个中成药，最适合补气血、安神助眠，很适合气血虚弱，尤其是有点慢性疲乏虚弱、心脏不适的人群哦！

有位中医和笔者交流过，他根据临床总结出一个经验，就是这个药，如果确实对症的人群服用，服用的越久（按月算），晚上睡的越踏实，睡眠时间越长，有人能从一俩小时，逐步延长到六小时以上，如果有这个征兆，那就恭喜喽！