脾虚，人就毁一半，通过舌诊看自己是哪种脾虚？

脾胃虚弱的14个阶段，看看你在哪个阶段？

1、脾气虚——舌苔较白，有齿痕

2、脾虚气陷——舌头中间有凹陷

3、脾不统血——舌头淡白，无血色

4、脾虚生湿——舌淡、苔白厚、舌体胖大、齿痕多

5、湿重便溏——下焦舌苔白厚

6、湿重气滞——舌头中间鼓胀

7、脾虚痰湿——舌体胖大，舌苔白腻，有齿痕

8、脾胃湿寒——舌色淡、舌体胖大、舌边有齿痕、舌苔白滑

9、脾胃积滞——舌苔厚腻

10、湿热蕴脾——舌质红，舌苔黄腻，齿痕

11、肝郁克脾——舌头鼓胀

12、脾肺脾虚——舌上、舌中有凹陷

13、心脾两虚——舌中、舌尖有凹陷

14、脾肾两虚——舌中、舌下有凹陷

脾虚之所以难搞，是因为它虚起来会不断升级，一路把你往——全身的亏虚上带。

而脾虚，又似乎是我们东方人天生的特质。舌头伸出来，舌苔厚腻、有齿痕的舌相，大概占了80%，脾虚，已然成为了我们的常态。

所以脾虚了一定要及时调理，养好脾胃是关键！