新冠病毒只对事(细胞)，不对人。只要你还不是百毒不侵，还存在能被攻击受体——细胞，理论上讲，就存在被感染的可能。

站桩或长期坚持养生的人，阳了，也就没有什么可以惊奇的。

养生是一个人全方位的战略准备，用一生来养生，不是单独来对付新冠病毒感染的，是用来时刻应对“风霜刀剑严相逼”的环境侵袭的全过程。

用一生的自律，就是为了单独对付7天的新冠感染，那就小看了养生的重要性。

阳了，兵强马壮的身体，对病毒的战斗力当然会强得多，这也不用怀疑。

一、站桩养生的人，很少出现重症。

人生会有多次的“阴”与“阳”的的遭遇，绝不是新冠病毒阴与阳的一次对决。当双方“亮剑”的时候，谁的剑法更精妙，剑刃更锋利，战斗力就更强，战胜“阳”的胜算就会多一些。

几年来，我几乎很少耽误站桩，正常的节奏中的起居、饮食、工作、站桩、写作、思考，在这个阳后相对自由和自主的时光里，从没有这样闲适的一段美好生活，这是最自由、最温馨的“金色时光”。

几的站桩，就毁在这3天的新冠感染中？我的人生没有这样容易破防。

很多人反映，有浑身酸痛的感觉，酸痛到什么程度呢？就是不知道哪里不疼，也不知道哪里疼。简单的说，就是身体的每一个细胞都不舒服，也不知道这种不舒服是应该怎样用语言来形容。

有的人调侃说：“我的眼睫毛都在疼。”

站桩人，即使中招，一多半都是轻症。这点专家没有说，而“桩家”说了。我联系了一部分桩友，阳的非常普遍，但根据反应，症状都很轻，在我知道的桩友中没有出现一例重症。

特别是一个现象：浑身酸痛的情况凤毛麟角。

这说明什么？说明通过站桩养生，身体的淤堵情况得到了很好的改善。

阳了，好像是大事，实际上从我亲身体验来看，是小事，因为站桩者没有什么是大不了的事。

有这种想法，得益于站桩不仅仅是锻炼的身体，站桩还是一个修心的过程。忘记了修心，站桩就连门都没有摸到。

在站桩人的心目中，天下没有什么大事，人生没有什么是大事。因为一切都是最好的安排，该来的必然来，不该来的，想他来他也不来；来了的，想走他就走，不想走的，你逼它，它也如影随行，死磕到底。

所以一切都不用忧虑，不用害怕。得之我幸，失之我命。

二、为什么长期站桩养生的人，感染后很少出现身体全身的酸痛？

这是因为站桩使人体的末端细胞和周身细胞都能够得到很全面的激活。

我们在站桩的初期，那就是酸、麻、胀、痛、痒，流眼泪、流鼻涕、放臭屁、流臭汗……总之，就是各种各样的不舒服。

站桩过程的痛苦，比阳的浑身痛更长一些，如果从绝对量比较，站桩的酸麻胀痛痒，在是皮肤——经络——脏腑——骨髓逐一递进的过程。

站桩的痛，是在全身的每一个细胞内，慢慢的游荡，慢慢的在你的身体内消遣，恣意妄为。

然而站桩的这种痛，恰恰是站桩者追求的一种“享受”，好比是劳动中的汗水，是有付出才有得到的丰收的喜悦，痛并快乐着。

三、站桩养生，我们需要的是自愈力，不在于一城一地的得失。

痛则不通，这是简单而明确的道理。阳了，无论在全身通还是不通，不惜一切代价，身体都要紧急调动一切所有的资源，应对最剧烈的战争，围剿新冠病毒，那就是身体必须要“讲规矩”的时候，步调一致的向同一个地方：上呼吸道紧急集合。

还没有通的地方组织细胞，用疼痛来惩罚你，你也必须迅速让开路，剩下的修复过程你就自己去忍受吧，我的大军必须及时的赶到战场——这正是人体自愈力的最强大的手段。

那么你平常不养生，思想落后，身体需要养，精神懈怠不想养，在大战来临时，淤堵成为掣肘因素，不仅影响攻击病毒，而且会丧失最佳的时机，造成更大的损失。

在没有养生的身体中形成一种陡然的痛，你就想得开了，你就看得远了，此时你不痛，谁痛？

人生没有痛，谈何人生？就看你在什么时候痛，是主动的去享受痛，还是在疾病来临时去被动的接受生不如死的痛。