1、多接触未知的一些事物,从不同角度思考,画一幅由一点发散开来的图,并尽可能使其清晰、具有条理。
2、多参加一些具有思想性的讲座和活动,学会思考相关性,在大脑中构思讲座和活动的图片路径,想象自己不断行走其中。
3、每天给自己七分钟的时间,掌握自己的意识和情感,深呼吸,进行深度思考和美好遐想。
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