如何蒸螃蟹

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螃蟹对大家来说不会陌生，在平时我们很多人都会经常吃些螃蟹，这是很不错的一个选择，大家可以利用喝螃蟹的方法来帮助我们滋补，同时螃蟹吃起来的味道也很不错，而吃螃蟹的时候不错的选择就是蒸着吃，那么具体我们如何蒸螃蟹，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。

如何蒸螃蟹

想要制作出美味的蒸螃蟹，首先我们需要给螃蟹做一个盐浴，之后我们要用盐水去给螃蟹泡上半小时，这样是可以让螃蟹吐出体内的脏物，这样蒸出来的螃蟹肉质才可以更嫩，同时也可以让螃蟹的味道更加鲜美了。之后等到螃蟹泡完之后，我们还需要给螃蟹完全的进行清洗，可以试试用牙刷去清洗螃蟹，这样比较干净卫生。

之后就可以把螃蟹上锅开始蒸了，我们要把螃蟹的肚子朝上，这样蒸螃蟹是比较好的，可以让螃蟹的腹部能够充分的接触蒸汽，这样是可以让螃蟹的味道更好，而且还可以让蟹体完整，还可以让螃蟹色泽更加红润明亮。

之后我们在蒸螃蟹的时候要注意，实际上这是最安全的螃蟹吃法了，如果说我们选择生吃、腌吃或醉吃螃蟹。这样是不利于我们健康的，因为这样吃螃蟹是容易产生感染病菌的情况，所以说大家还是应该吃蒸熟的螃蟹，这样才是比较好的选择了。

同时对螃蟹来说，实际上在蒸的时候要对时间有所了解才行，因为蒸螃蟹的时候，实际上和大小是有非常大关系的，一般来说，对于政策大小的螃蟹来说，我们蒸上十二分钟就完全足够了，这样是可以让螃蟹完全熟透的，同时如果是比较大的螃蟹，那么我们蒸上十五分钟的螃蟹，这样就可以让螃蟹熟透了，大家还是应该用热水去煮螃蟹，这样才可以更好的煮熟螃蟹。

而且螃蟹蒸熟了之后，我们一定要选择乘热吃螃蟹比较好，主要是因为螃蟹冷了之后，那么螃蟹就不好吃了。

蒸螃蟹用冷水还是热水

大家在蒸螃蟹的时候还是用热水比较好，主要是因为大家吃螃蟹的时候，实际上我们大家最主要吃的就是蟹黄了，因为蟹黄吃起来的味道非常不错，而且因为蟹黄的聚集、干酥都是我们在评价蒸螃蟹的一个重要标准了，如果说我们选择用冷水去煮螃蟹，这时候温度是可以慢慢升高的，这时候就会产生螃蟹在蒸笼中长时间的挣扎，是会导致蒸出来的蟹黄产生乌发聚集的情况，而用热水的话可以让螃蟹蒸的更额密我，特别可以避免蟹黄出现流失的情况产生。

清蒸螃蟹如何清洗

对于清蒸的螃蟹来说，我们首先要把螃蟹的体表冲洗好才行，然后我们还需要把螃蟹放入到淡盐水中，浸泡上一段时间之后，而且盐水的浓度是需要尝起来稍带咸味的时候就可以了。同时我们在用淡盐水去浸泡螃蟹的时候，这样可以让螃蟹把胃里的脏东西吐出来，所以说在浸泡的时候，我们必须要多换几次清水才行，必须要等到螃蟹吐出的水完全变清了才可以。

吃螃蟹的好处

吃螃蟹对大家健康有好处，首先在螃蟹中是有大量的蛋白质存在，而且因为螃蟹中的蛋白质是属于优质蛋白质，其中的氨基酸很丰富，吃了螃蟹之后就可以有增加淋巴细胞免疫力的功效，还可以吃螃蟹来促进伤口愈合、抗感染，这样对我们与飞机吧有好处。

同时大家吃螃蟹的时候还可以发现，因为螃蟹中有精氨酸的存在，这样是能起到参与我们体内能量代谢的关系，这样对我们解毒是有意义的，还可以利用吃螃蟹的方法来帮助我们排毒，是大家解决肠胃疾病的好选择。

在螃蟹中是含有大量的营养物质存在，特别是在螃蟹中的维生素A、维生素E的含量都是非常高的。这些物质可以帮助我们促进皮肤健康，还可以吃螃蟹来软化血管和抗衰老。

上面介绍了螃蟹的情况，实际上我们蒸着吃螃蟹还生不错的，能够通过螃蟹来帮助我们滋补，这样对大家健康有好处，不过吃蒸螃蟹的时候必须要学会方法，同时还应该清洗好螃蟹，这样才可以让螃蟹的味道好，滋补功效也更强。